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演讲就是一个心理突破的过程，要敢于在人前发表讲话，即使是在两个或三个人前都不要放过这样的机会。平时多读新闻，看报，累积谈资。在练习演讲的时候，要拿出自信心，这不意味不虚心接受别人的意见，而是培养出一种钝感。正确的训练，避免走弯路，也算是提高演讲口才速度的方法：1、自我暗示：可以对自己说：我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。2。形态训练：至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。3、话题训练：平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察，在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。4、口才训练：朗读训练二十分钟（最大声，最清晰，最快速）：比如古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定），例如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次，每天练习10分钟的绕口令。通过以上练习可以让自己的演讲和口才能力有所提升，但是最好的方法还是报口才培训班，广东新励成专注成人和青少年软实力的提升，通过引进、融合及自主研发，成功打造了“三大课程体系”、“七大王牌课程”、“三大高端课程”以及各具特色的服务课程。
多学点东西以便让自己有话可说。尤其是幽默、风趣和关键时刻的反映更能体现出一个人的思维和口才。按照书本上介绍的你基本学不出什么，还是在生活中慢慢锻炼吧 精英口才训练秘技效果很不赖，我正在跟着老师的步骤练习呢我透露点训练口才注意的几点： 一 打开你的目光。你在说话的时候到底有没有用你肯定的目光去体察别人，有时眼神的交流比说话更有说服力。练就自信的目光坚定的目光。 二 打开你的声音。说话要放开你的声音，抑扬顿挫铿锵有力，最重要的是你所说的话能感染对方影响对方。 三 打开你的手势。打开你的肢体动作，树立自信的形象。 四 打开你的表情。打开你人见人爱的表情，让每个人都觉得你很亲近。 五 打开你的思路。一切说话都是有思路准备的，思路明确中心突出主题才清晰，一切思路为王。 六 打开你的心门。一切的一切都是要放开你的心，心打开了你就愿意去讲，愿意去讲就会讲得好，讲得完整讲得清楚。 最重要的一点是口才是训练出来的，一定要操练。
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这些都是口才是怎么炼成的方式方法，希望对你有帮助
