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1.初学网球者什么重要

对于初学网球的人什么最重要?技术动作,身体发力,网球步法,战术组合等等?回答是都最重要,而且是每上升到一个阶段有不同的最重要点。为什么,因为网球是一种系统性很强的运动,每一个环节都很重要,只要有一个环节没做好,网球就打不好,这也是为什么即使跟教练学,但如果学得时间不够,学得东西还没有衔接起来,球还是打不好,哪怕是空挥时动作很漂亮到位也没用。

2.网球的技战术训练方法

网球的技战术训练的方法,主要有以下三点:(l)先易后难,循序渐进。对于初学者来说,必须要先掌握最基础的动作,再学某一技能时必须要反复练习。(2)简练的讲解示范。讲解与师范是云联过程中的一个非常重要的环节。(3)培养战术意识。这一点也是非常重要的,

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3.网球在场外的练习方法

网球在肠胃的练习方法主要有以下酒店: 1徒手模仿正确动作,进行挥空拍练习;2对着镜子来检查挥拍动作; 3练习抛球的稳定性;4对墙练习使击球动作定型 ;5连续拍球来提高控制能力;6用"影子练习"来加快技术水平的提高 ;7背靠墙,纠正截击动作 。只要你这七点都做到了,那在场外训练网球的技能肯定都掌握的还不错了。

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