北京天津街舞培训(爵士舞的胸部运动)

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1.不是舞蹈专业可以学习舞蹈吗

很多爱好舞蹈的同学，但是不是舞蹈专业还可以学习舞蹈吗？当然可以的，针对这类的同学最好是从基本功练起，柔韧度练到位了就不容易受伤了。然后可以从一些简单的小组合开始练，或者联系一些带韵律的舞蹈，等熟练掌握节奏后就可以开始学习一些专业的舞蹈小组合，基本上都是一两分钟的那种。通过不断联系，不断摸索慢慢的就可以发展成成品舞了。

2.爵士舞的胸部运动

胸部运动也是爵士舞中非常重要的一个动作。做行不运动，需要半扎马步，一定要保持头部肩部和包补都不动，然后向前挺胸，挺直。而后回到正位，再向后含胸而至极，再回到正位，就这样来回做八个八拍就可以了。胸部运动的动作熟练之后，跳出来的爵士舞动作肯定是非常完美的。

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3.爵士舞的胯部运动

胯部运动也是跳爵士舞非常重要的部分。所谓的胯部运动，主要就是扎半马步，先做左右胯，同时要维持头部肩部不动，再将左胯扭至极致，而而后回到正位，再将右胯扭至极限，前后跨一样。左右前后八个八拍后，在顺时针扭胯四个八拍，然后再逆时针扭胯四个八拍。

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