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5.上海羽毛球私人教练培训、成人羽毛球培训班、青少年训班、上海浦东新区世纪大道-源大道-源小组织球微信群组织活动(1)单打法类型的单打法是根据比赛者的个人技术特征、身体素质、心理素质等条件构成的技术法，常见的有以下5种:1、控制后场，高球的底部从发球开始应用高远球和攻击性的平高球压迫对方后场的底线，使对方后退，如果对方后退不足，就可以减少球的胜利，或者如果对方疏忽前场的防守，就可以轻轻地吊起，摩擦球等技术这种做法主要是力量和后场的高、吊、杀技术的竞争。对于初学者来说，这是一种必须先学习的基本方法。2、打四角球，高度结合后场，高远球、平高球和吊球，前场正确攻击网前球、推球和挑球对方场前后左右四个角落，调动对方前后左右奔跑，失去对方，对方回到中心位置或回球质量差这种做法要求攻击运动员有很强的控制球落点的能力和灵活快速的步法，有速度。否则，很难占优势。3、以下压为主，控制网前主要通过后场高远球、按钮、杀戮、吊球等技术，先发制人，然后迅速上网按摩、按压、扑克、钩子等技术，高度控制网前，对方直接失误，或者被动打球通过网，被攻击选手一举打败通常也称“杀上网”的打法。这种做法是攻击型的做法，能够迅速在网上高度控制网前，速度的耐力和气力的耐力也要求很高。这种做法，体力消耗大，遇到防守技术好的对手，体力往往成为成败的重要因素。4、快速起吊，前后用平高球压迫对方后场的两个底角，与快速起吊网的前两个角(或者应用杀戮)合作引导对方上网，对方被动反击网前球时，即快速上网控制网前，在网前摩擦、钩球结合后场的底线的两个角，使对方疲劳这也是积极、迅速攻击的做法。这种做法要求运动员身体素质好，特别是速度耐力好，技术全面练习，而且有突击攻击的特长技术。5、守中反击，攻守以平高球和快速吊球击中对方前后左右4个角落，调动对方。让对方先进攻，针对进攻方打的高远球、4方球、吊球等，加强防守，以快速灵活的步法、多变的球路和刁钻准确的落点，诱使对方在进攻中匆忙移动，委曲扣杀，造成击球失误，或当对方回球质量较差时，捉住有益战机，突击进攻。这类打法要求队员具有攻中有守，守中有攻的控球和反控球能力，不但应具有良好的速度耐力、灵活的步法、准确快速的反应和判断应变能力，更应具有顽强的拼搏精神和心理素质，这样才能在逆境和被动橘中保持冷静冷静，并奋起反击。
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