广州少儿篮球培训班价格(篮球运动利于心理素质的健康发展)

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1.篮球运动可促进智力的发展

篮球作为一种技能，必然与运动技能和智力技能密切相关。运动技能主要是通过神经系统和骨骼肌肉系统实现的。智力技能是指通过内部语言在脑海中进行的认知活动(如感知、记忆、想象、思维)的心理操作。主要是思维操作。其中感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要组成部分。外部运动是智力技能的初始依据，也是智力技能的常见体现者。研究表明，人在运动时的各种运动基本上都是在短时间内，甚至瞬间完成的，有一定的质量要求的。

2.篮球运动利于心理素质的健康发展

运动具有竞争性和对抗性；比赛结果的不确定性和显示结果的及时性。让观看比赛或参加比赛的人产生心理悬念和期望。当期望实现时，人们会感到快乐、骄傲、钦佩等情绪，调节人们不平衡的心理。这种情绪往往在学习、工作和生活中移情，使人精神振奋，奋发向上，勇往直前，产生积极的情绪变化。篮球技术优美，战术配合丰富多彩，比赛竞争激烈，强队经常输给实力差的对手quot；爆冷情况，悬念不断，紧张刺激，极具吸引力。特别是随着篮球职业化和商业化的深入，青少年经常可以看到精彩的高水平篮球比赛。经常可以和高水平运动员面对面交流，比如在三人篮球赛中经常可以和高水平职业运动员竞争，极大的丰富了青少年的业余时间，成功地促进了青少年心理健康的发展。

3.篮球能锻炼坚毅的性格

在篮球场上不是每次投篮都能得分，也不是每次突破都能成功，不是每一场比赛都能赢，只有站起来再战才能赢。篮球赛场上不到最后一刻，永远不知道结果；到了最后一刻，你永远也不知道答案是什么，胜利决定在最后一刻。生活也是一样的，做任何事情都要学会坚持，用毅力去完成任务。

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4.篮球能提高个人的判断力

篮球比赛时时刻刻在变化。球员要根据场上情况的变化来决定，比如什么时候投球，什么时候传球。通过这些决策能力的练习，孩子在日常生活中面对各种情况时的决策能力也会得到提高；与普通训练课相比，篮球比赛增加了防守和更激烈的对抗，这就要求孩子有勇气进攻，不怕失误。从曙光篮球训练营最近的比赛中不难发现，很多性格内向，不够勇敢的孩子在多次比赛后都取得了很大的进步。

5.少儿篮球的优势

篮球赛对运动员的身体素质要求较高。青春期正是儿童骨骼发育的时期，在篮球运动中，进行许多柔韧、弹性的练习能更好地帮助孩子成长。篮球赛同时能锻炼孩子的耐力和爆发力。有些孩子长时间学习会出现疲劳、腰痛等一系列体质差的表现，进行适当的篮球运动对青少年的身体有百利而无一害的作用。

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