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很多孩子缺乏运动，家长可以少儿训练营，我们可以通过上海儿童拍篮球，
上海儿童照拍摄技巧全解 儿童摄影的意义不言而喻，但是很多人都不知道该如何给儿童拍摄，这往往成为了很多父母内心的遗憾。还在为拍不出好的儿童照而苦恼吗？上海JTbaby高端亲子婚纱儿童摄影美学馆为大家讲述了拍摄的四大技巧，让你的宝宝不留遗憾，一起来看看吧。一、合理利用闪光灯给儿童拍摄儿童照片时，需要用到闪光灯。闪光灯会有瓦数的标识，瓦数越高的灯意味着光的亮度越高。但是相对儿童摄影来讲，足够的照明，要比更多的照明更加实用。上海JTbaby高端亲子婚纱儿童摄影美学馆提醒有些儿童对光敏感，这就需要在实际拍摄时，降低灯的瓦数。二、根据儿童追求成功的心理拍摄儿童喜欢被赞赏，所以拍摄者在与儿童做游戏互动或引导拍摄姿势时，要符合先简单后复杂的原则，让儿童在一连串的成就感中完成儿童照拍摄，这样孩子会觉得拍摄是一件很快乐的事情。上海JTbaby高端亲子婚纱儿童摄影美学馆建议摄影师们要利用儿童的心理寻找拍照的机会，毕竟儿童所做的每件事，都是无数经历中的一次新奇遇。三、注意拍摄儿童照的角度仰视拍摄儿童照可以利用简洁的天空为背景，避开地平线上杂乱的景物。俯视拍摄儿童照可以水面、草地或马路等简洁场景为背景，利用逆光、阴影将杂乱的元素掩盖。平视可以利用清晨白色的雾气，营造出简洁、朦胧、富有诗意的画面。拍摄角度多样化，照片的形式内容则更加多姿多彩。上海JTbaby高端亲子婚纱儿童摄影美学馆建议要尝试着用儿童的角度来看世界，扑捉孩子最真实的一面。四、挑选合适的儿童拍摄的服装挑选合适的儿童摄影服装，是儿童摄影里面比较重要的一个环节。男孩还是女孩？拍摄什么风格的儿童照片？复古风还是欧美风？因为不同风格的照片，需要搭配不同的服饰，这也是儿童摄影中的一大亮点。上海JTbaby高端亲子婚纱儿童摄影美学馆建议父母们一定要重视儿童服装的搭配，这样会让照片看起来更加自然。
你在哪个区呀？推荐你去李秋平篮球俱乐部，我女儿是在虹口的那个校区学的，在那教学的都是专业的篮球老师，有好多孩子都在那学
儿童篮球训练要注意方法和手段，特别是身体素质的敏感期，以多种训练方法和手段来发展专门能力，训练应该形式多样，内容手段丰富多彩。01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。02二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。03三、用运球的方法，提高运动员的球性。在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习：1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程，打篮球也一样，贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好，也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程，让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球，收获健康。
我儿子4岁的时候，在幼儿园报了一个篮球班。到期末时，老师请家长去观看一学期的训练成果。我满怀期待地去了，不想却大吃一惊！我儿子可以断定是全班20个孩子中最差的一名，没有一个训练项目可以按要求完成。就连最简单的原地拍球都无法拍到10个。于是，我从他大约4岁半开始，周末带他去公园练习。到现在5岁多了，除了冬季太冷，春夏秋基本上保持了一周练习一次的频率。训练效果还是不错，后来在班上可以处于中上水平。这个年龄段的小朋友，打篮球主要是基本功训练，尤其是运球的训练。客观地说，基本功训练有枯燥的一面，为了让这个过程尽量有趣，我也查了一些资料，经过尝试，发现这些训练项目小朋友是比较喜欢的，我儿子这种差生也能驾驭，未来也有实战价值。本文整理出来，分享给大家！特别提醒，本文有一些GIF和文末的汇总视频是我儿子示范的，不过他动作并不是十分标准，仅供参考！1 左右手交替拍球这个项目应该是所有拍球训练中最容易的项目，比单手拍容易。最开始的时候，我们用这个项目来进行入门，以掌握拍球的节奏和手型。现在一般是用来热身。这个训练项目的进行中，要特别注意：手指手掌手腕都要放松；用手指控制球，而非用手心控制球；可以拍高一点，以降低难度；两脚可以移动，以降低难度。比较熟练后，可以要求两脚站定，不准移动。这实际上是强化训练手指对球的控制。单次能不间断拍100下以上，可认为是掌握了。掌握之后，稍微变化一下，会更有趣，比如右手拍两下，换左手拍两下，也就是右右左左右右左左……再比如试试这个顺序右左右右左右左左……相当锻炼脑力的哦！2 单手体侧运球如果你看过《灌篮高手》，一定会记得樱木花道在加入篮球队之后，进行了长时间的基本功训练，其中有一项就是这个。两腿前后站立，膝盖弯曲重心降低，一只手运球，另外一只手护球。这个动作，对小朋友来说，有两个难点：两脚不能动，所以要求手要能控制好球。刚开始练习时，我会找一块铺地砖的地面（或者在地面画一个边长30cm左右的正方形），要求每一下球的落点不能超出地砖的范围。左手在刚开始时，会比右手差很多，所以左手需要更多的练习。左撇子反之。另外，运球越低越需要手指手腕有更好的控制，也就是越低越难。所以刚开始时可以允许小朋友拍高一点，可以拍到腰部以上，胸部以下。熟练之后，可以要求小朋友逐步降低高度。能不间断拍100下，可以认为是掌握了。3 双手交叉运球绕标志筒首先将标志筒摆一排，我一般摆6~10个。然后小朋友运球绕行标志筒。每一次经过标志筒连线的时候，要进行一次换手。这个属于行进间运球，刚开始时，不必图快，稳是第一位的。小朋友往往容易将球运到身前，导致迈步的时候踢到球。所以，一定提醒小朋友要将球控制在体侧。当然，中途也可以不换手，一只手从头运到尾。4 侧滑步收集标志筒这是我儿子最喜欢的一个项目！也是将6~10个标志筒摆一排。然后小朋友单手运球，以侧滑步的姿势，从第一个侧滑到最后一个，用没运球的一只手拿起地上的标志筒，再侧滑回第一个标志筒，将手中的标志筒重叠到第一个上。如此再三，直到将所有标志筒收集完毕。这个项目有3个注意事项：侧滑步一定要标准，不要做成侧身前行，两脚也不能交叉，可以先徒手练习好步子。捡标志筒和放标志筒的时候，一定是稳定最重要。可以侧滑到位置后，先停住原地拍几下球，再来处理标志筒。左右手都要分别进行运球和收集标志筒的训练。注意方向要做成对称的。5 前进后退收集标志筒跟前一个非常类似。只是将侧滑改成了前进后退。注意事项也跟前一个类似。6 两手同时运球用两个篮球，两手同时运。两手同时操作，就需要小朋友眼观六路了。运球开始前，先想好落点，会比较容易一点。两个球始终控制在预期的落点上，就不会出现两球发生碰撞的情况了。这个项目其实有很多玩法，不过我儿子目前只掌握了最简单的一种，就是两手以同样的节奏，同时拍下去。再难一点，可以两手一起一落。还可以中途换手等。7 拍网球这个项目看似很简单，就是将篮球换成网球来拍而已。但实际玩起来会发现比拍篮球难。为啥篮球训练要拍网球呢？这是因为网球和篮球的弹性不同，可以训练手适应不同的反弹规律，以提升手的控制力。终极效果是一手运篮球，一手运网球。另外，和网球结合还有一些一只手运球一只手抛接网球的玩法，很有意思，但低龄小朋友还玩不了。8 总结篮球比赛虽然得分最拉风，但实际上运球这类基本功是每个球员的立身之本。小朋友从小练练，既锻炼了身体，也为今后长大了参加实战打下了基础。另外，练习过程中，父母也可以陪着一起练练，是很好的亲子活动。我本人虽然打了20多年篮球了，但有的练习项目也不是上来就能做的。最后，由于GIF受到文件大小的限制，并不十分清楚。我做了一个我儿子的视频集锦，展示了以上各个项目，供参考！运球20211010_腾讯视频
去李秋平篮球俱乐部吧，我儿子去年去过，那边的夏令营很不错的，今年暑假我儿子还要跟他同学一起去，那边不光教孩子打篮球，更强调篮球团结意识，最主要是氛围很好，外教教学，建议你去看看。
汪涵和杨乐乐这对伉俪连续被以为是文娱圈里的典范伉俪。汪涵和杨乐乐是在一次主持节目中了解的，俩人于2006年成婚，算下来也有15年了。汪涵妻子承认鸡娃失败：为孩子“三迁”上海，最后落荒而逃！杨乐乐自从生了孩子以后就非常少发现在荧屏上，她把重心放在了照望家庭上。近期，杨乐乐在采访中，聊了她在育儿中的一个“败笔”：“内卷来袭，我犯了一个很多妈妈都会犯的错”。视频内容提炼：为了让孩子接受更好的教育，汪涵一家从长沙搬到了上海。而因为没有国际护照，上不了国际学校，没有上海户口，暂住证积分又不够所以又读不了公立学校，最后没办法只能读学费昂贵的私立学校。年仅6岁的沐沐除了日常的语数英学习外，还要额外地参加8个课外辅导班，体育上有游泳、击剑、篮球，科学类则是编程、自然科学，其他的包括画画、乐器，的确是多到超标。这种密集的课程安排对大脑还没有完全发育好的孩子怎么能承受，所以刚去了3个月，就逃回了长沙。杨乐乐意识到，她把儿子和自己都逼到了一个特别累的地步。其实这种“鸡娃”故事真的很多，像前段时间热播的《小舍得》上映期间，许多网友直呼编剧是不是在自家安了摄像头，因为拍的太真实了。国内很大一部分父母的心声可能都是：赢在起跑线，一路领跑别人都鸡、我不鸡，不就落下了！读书是出路，不读书，怎么阶级跨越……不过，在“风雨兼程”之前，我们要先搞明白一件事：鸡娃，真的能赢在未来吗？鸡娃红利，只能吃4年！！早在上世纪70年，德国曾进行过一次“教学大比拼”，邀请了100所幼儿园的毕业生来参加。其中，50所幼儿园日常教学以游戏为主；另外50所幼儿园日常教学以“学习知识”为主。这个研究持续了很多年，研究人员发现：以“学习知识”为主的幼儿园孩子，在进入小学后，果然表现得不一般，各科学习和成绩都很不错。但好景不长，到了4年级之后，之前领先的“学习知识”组的孩子，成绩都出现了下滑。反倒是“游戏”组的孩子，后劲十足，在各科学习上都表现优异。德国总理默克尔在访问柏林一中学时，与学生玩儿自拍。德国的学生被称为是“放松的一代”。绝大多数德国学生都喜欢去学校，因为学校除了上课，学生们在学校可以参加丰富多彩的课外生活，包括技术类、体育类、艺术类、媒体类、宗教性课外活动等；学生们有机会参与策划学校的日常工作和生活，如参与组织校庆等项目活动、筹备和组织学生大会、参加学生事务委员会等；在教学活动中，德国学生也有一定发言权，距离教师的核心任务越远，青少年参与决策的空间也就越大；学生们可以告诉教师他们喜欢和不喜欢的地方，多数老师对于学生的回馈也保持开放。此外,无论是上中学还是上，德国青少年选择的都是自己喜欢的事情。看到这，是不是终于理解为什么身边越来越多人选择留学或移民了呢？汪涵妻子承认鸡娃失败：为孩子“三迁”上海，最后落荒而逃！
上海拼搏篮球夏令营不错 1、 上海拼搏俱乐部是中国唯一一家成立超过20年的俱乐部， 始终以提供质优价廉的篮球培训课程，普及上海篮球运动为俱乐部的目标。 2、 上海拼搏俱乐部是上海唯一一家规模覆盖全市的篮球俱乐部。 3、 上海拼搏俱乐部是上海唯一一家年中无休的篮球俱乐部。 4、 上海拼搏俱乐部是上海唯一一家既开设儿童青少年篮球培训班，又开设成人篮球培训班的 篮球俱乐部,并按照学员不同等级进行分班的俱乐部。 5、 上海拼搏俱乐部是上海首家民非企性质的篮球俱乐部。 6、 上海拼搏俱乐部的优秀学员，可推荐至篮球少体校，成为专业篮球运动员。
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