上海产后恢复健身培训(产康师技术)

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1.产康师技术

想学习产后康复，首先是要自己有兴趣，选择一门技能的前提是自己喜欢的，而且是要有前途的行业，这样学起来才能事半功倍，产后康复涉及的服务对象是产后妈妈，女性的特性就是要看效果，所以在选择培训机构的时候一定要选择口碑好的，教学质量过关的，这样学到的知识技能才能更好的为产后的妈妈服务。

2.产后需要做哪些修复

产后康复主要做五个修复运动，首先最重要的就是骨盆跟盆底肌的修复，这里是产后宝妈们需要第一个要做的修复项目。其次是腹壁的修复跟脊柱的修复，第四个项目是背部的塑性，生了宝宝之后很多宝妈都会出现虎背熊腰的情况，背厚了特别影响美观，背饱一寸年轻十岁。最后一个项目就是肩颈四肢的修复跟塑形。

上海产后恢复健身培训

3.产后恢复是大健康

最重要的是还可以成为生殖健康相关产业的合法创业者！当我们站在一个更高的位置的时候，我们所能做的就不只是催乳和产后恢复这些事；我们所成就的自己，也不再是一个简单的小我，而是一个成功的人生！所以一个行业虽然看着没有多麽的强大，但是做的事业确实非常的雄伟。

4.做产后康复去哪里做

目前产后修复，主要有机械恢复和运动恢复。机械恢复主要靠治疗仪器针对不同部位做治疗，如果选择这项，建议去正规三甲医院做，收费较高。运动修复主要是靠一些运动来做修复，这是一个需要坚持的工作，效果不会立竿见影，需要长期锻炼，而且要注意动作规范，但是从长远来看是有益于身心健康的活动。（本人很推荐）

5.场后恢复什么时候做

一般医生建议产后恢复最好是在产后六个月以内最好的了，如果产后身体基本没有大概的话顺便一般在一个星期就可以穿塑身衣，抛腹产在半个月伤口愈合。加上合理的饮食及时收腹，可以有效预防子宫下垂，适量运动就好，避免激烈的大运动。

6.产后康复师的就业前景

产后康复师的前景是非常广阔的。二胎政策的放开，产后康复师的工作机会越来越多，产妇的增多就代表着需求量的增加，而产后调理这一健康产业的出现，无疑让很多产后不懂得调理恢复的新妈妈，找到了产后恢复的便捷途径。新时代的孕产女性以80、90后居多，这些年轻的新妈妈具有非常强的产后恢复意识，产后恢复的需求非常强盛，尤其是在一些一二线城，产后康复师的机遇会更多，不过一二线城的竞争也相对激烈。目前，场上专业培训的产后康复师十分缺乏，但产后妈妈对产后身体等康复需求愈发巨大，所以经专业培训出来的产后康复师都十分抢手，基本上可以实现百分百就业。

7.产后康复师培训报名考试对象

从事或准备从事产后康复服务工作的各类女性人员，母婴护理机构专业人员和管理人员，想在产后康复行业创业人员，希望提高科学产后康复知识技能的家长和孕产妇，其他从业者或者爱好者，以及有兴趣向这方面的发展的兴趣认识或宠妻认识。

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