上海哪里有可以学按摩推拿(什么情况下不适合推拿)

上海哪里有可以学按摩推拿，很多人都在关注上海中医推拿培训，那它为什么这么火，我们也来了解一下什么情况下不适合推拿，什么叫推拿，中医推拿中的推法。

1.什么情况下不适合推拿

虽然中医推拿的好处比较多，但是还是需要注意一下，哪些情况不适合做推拿？首先吃的太饱时不适合做推拿，如果吃的太饱一定要缓一缓再做推拿。太饱肠胃消化肯定是需要一定时间的。其次皮肤有外伤的时候也不适合做中医推拿，如果皮肤有伤口或者发炎了，再做推拿按摩容易加重损，严重会恶化。另外女性月经期是不可以做中医推拿的。

2.什么叫推拿

推拿其实是很好理解的，可以直接理解为按摩。中医按摩从古至今，发展历史悠久，在古时候就已经有中医推拿了。当人们在劳动过程中遇到损伤有疼痛时，本能的用手法按摩痛处，疼痛感就慢慢减轻甚至疼痛消失。按摩的发展日渐就形成了中医推拿。

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3.中医推拿中的推法

推法显而易见就是用力推动。常用的方法有 单手推法和双手推法两种，其中推法与摩法是分不开的，所以推中也包括的摩，两者是配合使用的手法。在人体的双臂及两腿肌肉丰厚的地方，常用推摩。咱们常见到的手法，是用大拇指和食指对人体肌肉单手推摩的手法。由于手指的面积太小，在操作的时候常用左手握住人体腕部，右手双指进行推摩。

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