成都成华区中医推拿培训中心哪里比较好(中医推拿有减肥效果吗)

成都成华区中医推拿培训中心哪里比较好，一个偶然的机会接触到成都中医推拿培训，为了让大家进一步了解到成都中医推拿培训，以下的中医推拿有减肥效果吗，中医推拿的常用手法，月经期间可以做推拿吗，不一样的中医推拿，为什么月经期不适合做推拿，什么情况下不适合推拿给大家又以重新定义。

1.中医推拿有减肥效果吗

做过推拿的人都知道，做推拿的过程中，会流一些汗液，有减肥效果吗？其实做推拿的时候，被推拿按摩就是被动运动，减不减肥首先也要看技师的水平了，高水平的技师可以把浅层到深层的筋肉松解，在推拿的同时也会消耗身体部分的脂肪和热量也是可以起到减肥的效果的，但是不建议去用力的推拿按摩哦

2.中医推拿的常用手法

中医推拿的常用手法都是（推，拿，按，摩）这几个手法，推法就是用手指或手掌着力于某个部位，来进行直线推拿，可以顺气止痛，疏风止痛的功效，而拿法，就是用我们的大拇指和其他四根手指任意一根相对，提拿我们身体某一个部位，可以是适用于颈部和四肢，按的话，就是适用于四肢，具有通经活络，调理关节的功能，摩法也是一样

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3.月经期间可以做推拿吗

月经期间是不可以做推拿的，因为做推拿的话会释放大量的前列腺素，容易导致经期紊乱，月经量变多，在月经期间做推拿可能会诱发皮下的毛细血管破裂，加重不适感，所以在来月经的期间最好是不要做，等月经完后一个星期在做推拿。

4.不一样的中医推拿

近年来，人们已经很习惯推拿了，累了、想放松了去按摩店享受一下，进去的时候一身疲累，出来的时候神清气爽，甚是惬意。也有越来越多的中医爱好者，开始学习推拿，家人朋友有点小毛小病，特别是办公室坐久了，动不动腰酸背痛，小孩子一不小心，会来个感冒咳嗽，还是颇让人烦恼的。要是随意出个手，捏一捏、锤一锤，烦恼去无踪，又安全，是多么潇洒又安心的画面！

5.为什么月经期不适合做推拿

女生在月经期间，是不适合做中医推拿的。因此在对腰部，盆骨部位进行推拿操作时，是非常容易刺激子宫的，这样就会影响正常的生理过程，例如导致经血过多等。另外在月经期间，做中医推拿肯定不是特别的方便。因此为了自己的身体着想，建议等经期完全过了之后再做按摩。

6.什么情况下不适合推拿

虽然中医推拿的好处比较多，但是还是需要注意一下，哪些情况不适合做推拿？首先吃的太饱时不适合做推拿，如果吃的太饱一定要缓一缓再做推拿。太饱肠胃消化肯定是需要一定时间的。其次皮肤有外伤的时候也不适合做中医推拿，如果皮肤有伤口或者发炎了，再做推拿按摩容易加重损，严重会恶化。另外女性月经期是不可以做中医推拿的。

上述成都中医推拿培训文章可能写的不够详细，小编恳请各位来共同探讨。成都成华区中医推拿培训中心哪里比较好

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