演讲不知道讲什么怎么办，演讲口才训练：表达不流畅、磕磕巴巴怎么改变？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演讲不知道讲什么怎么办。今天就把演讲不知道讲什么怎么办相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：演讲不知道讲什么怎么办？注重素材的累积，演讲口才训练：表达不流畅、磕磕巴巴怎么改变？??

1.演讲不知道讲什么怎么办？注重素材的累积

一个出色的演说家一定会注重平时的素材累积，通常我们演讲没有内容、不知道说什么才更有说服力，就是输入量不够的原因。这时，很多人就开始反驳了，平时有积累素材啊，可是依然想不出来讲，为什么？答案很简单：量不够。其实，最好的素材案例源于生活，我们的每一段经历、遇见的每一个人、路过的风景......这些都是可以记录下来的素材。一、使用合适的工具1、印象笔记2、手机便签3、电脑建档使用记录的方式可以有很多，这里推荐小编亲测比较好的几个方式。安利印象笔记是因为，它可以随时随地进行文字记录；可以收藏保存浏览网页；可以收集图片、视频等类型文件和素材；可以导入微信、微博、知乎、等众多优质平台的内容。安利手机便签是因为灵感来源就那么一瞬间，便签可以帮我们记录下灵感关键词。电脑建档的用处和印象笔记差不多，只不过装载的媒体不一样。 二、收集的方式1、阅读阅读是最好的输入方式，遇到好的内容就可以剪辑或摘抄下来。2、阅历在我们的工作生活中其实处处有素材，注意留心一定会有所发现，并记笔记。比如通勤的地铁上，工作时的经验总结，别人阐述的见解等等都是阅历的一种。3、感悟当拆解书本或者别人的观点的时候，往往是最容易有感悟的时候，把这些感悟收集起来，演讲的时候就不怕没有内容了。三、整理归纳的方法1、分类分类保存是很有必要的，方便查找和梳理。2、运用实践是最好的老师，只有实践去发现问题，通过解决问题得到更深一步的理解，成为自己知识体系的一部分。3、复盘复盘是为了梳理重要知识点，断舍离掉一些不重要的或者过时的素材。

2.演讲口才训练：表达不流畅、磕磕巴巴怎么改变？

最近收到很多咨询的信息，问：说话吐字不清，讲话不流畅、磕磕巴巴怎么改变？影响讲话流畅有这么几种情况：一种是语气词太多，比如嗯、啊、呃……一种是思维转得慢导致卡壳；一种是不知道讲什么、不知道怎么讲造成不流畅。道理千万条，流畅第一条。表达是影响力，如果不能自信流畅的表达我们的思想和观点，将会影响我们的事业发展和人际社交，导致我们的个人能力受到质疑。那么如何训练，让讲话清晰、流畅、自然呢？1、训练基本功多读绕口令，每天大声朗读，加强表达基本功。讲话磕磕巴巴是因为开口练习少，控制音准的是唇齿舌这三个器官！今天我就给大家提供三个绕口令。一个练唇：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。一个练齿：四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准十四？四十四十四，就请谁来试一试？一个练舌：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗！试试看！什么事情坚持才有力量，学到不如悟到，悟到不如做到！2、用停顿代替语气词语气词是我们在表达时的过渡，适当的语气词影响不大，但是太频繁就会成为一种干扰。如果你在讲话时，也会出现频繁的语气词，这样的毛病分为两步来改：（1）带上改变的意识刚开始练习，要带上意识去改变，每天给自己一分钟的小视频，进行一个话题分享，当自己出现语气词时重新讲，最后视频检查一下自己在无意识中出现了多少语气词，刻意调整，慢慢地语气词就会越来越少，开始练习，不要追求完美，允许自己犯错，心态上要放松。（2）停顿出现语气词往往是因为想不起下一句要讲什么，所以想用语气词来过渡，当你不知道接下来讲什么时，把语气词换成停顿吧3、多输入多分享表达不流畅，还有一个原因，不是你表达力不行，而是因为积累不够，语言贫乏，多读书多分享，才能真正解决表达力的问题。如果你想快速提升自己的表达能力，可以参加线上的21天口才特训营学习。爱自己最好的方式 就是让自己成长☞学演讲‖练自律‖活自信‖爱阅读更多问题咨询方老师，见知乎首页介绍。

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