说话不流畅怎么锻炼，演讲口才训练：表达不流畅、磕磕巴巴怎么改变？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：说话不流畅怎么锻炼。今天就把说话不流畅怎么锻炼相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：公众面前发言时，语言表达不够流畅，怎么训练？，怎么让自己说话流畅？，怎样才能说话流畅，不磕巴？，演讲口才训练：表达不流畅、磕磕巴巴怎么改变？??

1.公众面前发言时，语言表达不够流畅，怎么训练？

向你推荐几本书《学会提问》《批判性思维》《金字塔原理》《高效演讲》《像TED一样演讲》《高效演讲》《像TED一样演讲》会帮助你了解当众讲话紧张的原因，得到打动听众，成就优秀演讲的秘诀。《学会提问》《批判性思维》《金字塔原理》会帮助你洞察事实真相，控制自己的思维方式，借助 强大的理性思维工具，助你厘清自我，看透世界，帮助你构建自己的思维框架，成为一名更加出色、明智的思考者和解惑者，言之有物，输出有论点。当然，公众发言去除紧张感觉，表达的观点逻辑层次清晰，观点明朗不是一天就能成就的，需要多加实战练习才会有实质性的进步，建议你针对工作生活中遇到的每一个小问题，列出现象、原因、如何解决，不断构建自己的思维框架，练习如何简单有层次的表达，一有机会尝试公众发言，不断的尝试，终有一天，你会发现自己的改变。

2.怎么让自己说话流畅？

很久以前我就是那个说话吐字不清，经常断断续续的人，分享一点算不上经验的经验吧。一、改变语速最开始我有意识的去放慢语速，结果变成了拖腔拉调。语速是一种习惯，但改变这种习惯重要一步就是心态平和。具体方法：1、时间充裕的情况下，内心os、浏览消息等，尽量一字一字地默读。把内容读进去，而不是走马观花。2、一定要事先组织好语言。表达自己看法时，力求言简意赅，逻辑清楚。3、努力做到不被他人的语速、口音影响。在一片叽叽喳喳中默念三遍“我就是不一样的烟火”，用平和的语调缓慢的语速表达自己的观点，反而有时候更能引人注意。4、底气要足。有自信才能说话流畅。二、改变吐字一定要坚持！具体方法：1、准备一个小本，专门摘录绕口令。一天一则，早晚各20分钟左右。一定要慢练，七天一个周期，趁着周末回顾六天的绕口令，如果没练好，不要着急练新的。2、找个清静的地方，大声朗诵。如果你在6点钟左右来到某山上，看到一个带着大口罩，黑色墨镜的帅哥字正腔圆地诵读《我的中国》时，不要把他当成神经病。因为那正是在下。……呼～要断网了。可还有几点没打完呀。不检查错字了，祝你身体健康，早日练成好口才。

3.怎样才能说话流畅，不磕巴？

要想实现说话流畅，不结巴的前提是口齿清晰，语言组织能力强，首先是要每天坚持读书，至少20分钟，当然读书也不是盲目地读，要找一本自己有感觉的的书，按照四个步骤来读、一、最大声地读；二、最清晰地读；三、最长一口气地读；四、带着感情来读。说话流畅不是一朝一夕的事情，它需要我们为之付出努力才能慢慢实现。加油！

4.演讲口才训练：表达不流畅、磕磕巴巴怎么改变？

最近收到很多咨询的信息，问：说话吐字不清，讲话不流畅、磕磕巴巴怎么改变？影响讲话流畅有这么几种情况：一种是语气词太多，比如嗯、啊、呃……一种是思维转得慢导致卡壳；一种是不知道讲什么、不知道怎么讲造成不流畅。道理千万条，流畅第一条。表达是影响力，如果不能自信流畅的表达我们的思想和观点，将会影响我们的事业发展和人际社交，导致我们的个人能力受到质疑。那么如何训练，让讲话清晰、流畅、自然呢？1、训练基本功多读绕口令，每天大声朗读，加强表达基本功。讲话磕磕巴巴是因为开口练习少，控制音准的是唇齿舌这三个器官！今天我就给大家提供三个绕口令。一个练唇：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。一个练齿：四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准十四？四十四十四，就请谁来试一试？一个练舌：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗！试试看！什么事情坚持才有力量，学到不如悟到，悟到不如做到！2、用停顿代替语气词语气词是我们在表达时的过渡，适当的语气词影响不大，但是太频繁就会成为一种干扰。如果你在讲话时，也会出现频繁的语气词，这样的毛病分为两步来改：（1）带上改变的意识刚开始练习，要带上意识去改变，每天给自己一分钟的小视频，进行一个话题分享，当自己出现语气词时重新讲，最后视频检查一下自己在无意识中出现了多少语气词，刻意调整，慢慢地语气词就会越来越少，开始练习，不要追求完美，允许自己犯错，心态上要放松。（2）停顿出现语气词往往是因为想不起下一句要讲什么，所以想用语气词来过渡，当你不知道接下来讲什么时，把语气词换成停顿吧3、多输入多分享表达不流畅，还有一个原因，不是你表达力不行，而是因为积累不够，语言贫乏，多读书多分享，才能真正解决表达力的问题。如果你想快速提升自己的表达能力，可以参加线上的21天口才特训营学习。爱自己最好的方式 就是让自己成长☞学演讲‖练自律‖活自信‖爱阅读更多问题咨询方老师，见知乎首页介绍。

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