大班下学期口才计划，如何克服上台演讲时的紧张情绪？报口才班有用吗？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：大班下学期口才计划。今天就把大班下学期口才计划相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：制定计划、系统学习口才的六个建议，你一定要看！，如何克服上台演讲时的紧张情绪？报口才班有用吗？，如何科学的制定一份口才训练计划，我是一个大一新生 我想问下怎么提升自己的口才？??

1.制定计划、系统学习口才的六个建议，你一定要看！

一、制定计划，系统学习前面的几点都是很重要的,而更重要的是,自己要有一个提高的计划。规定好自己需要多长时间把自己的口才练好。然后,再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起,慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。二、付出行动，持之以恒除了以上的方法外，最重要的是要有一颗自信的心，和付出实际行动勇于练习的坚持，不论多美好的期待，不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。三、阅览书籍，掌握知识就想做米饭要先有米才能煮饭一样，没有知识，不懂各个领域的内容，发展及变化情况，只会空有一张嘴，依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。四、多交朋友，广结人脉。不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围，这样只能导致你的圈子很小，也不利于口才能力的提高。要多交朋友,广结人脉,交不同类型的朋友,和他们探讨不同的话题，吸收他们说话时的语言和知识，对提高口才能力有很大的帮助。五、善于倾听，勤于学习口才能力的提高光凭借自己的张嘴说是远远不够的。要在适当的时候倾听别人的演讲,学习比人的语言，只有勤于学习，才能真正的提高自己。无论是在电视中的演说还是日常生活中的活动，都要在其中找到自己学习的点，努力像他们靠拢。六、嘴巴张开，永不停歇口才能力的提高不是光凭脑子想就可以实现的，还是需要自己多说,尤其是要多加锻炼。口才就是张嘴说的艺术,不张嘴说话,口才能力也永远不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公众场合露面和演讲，就算第一次再不成功，受到再多人的嘲笑，也要多说多练。读完两件事： 1.点赞，让更多的人也能看到这篇文章（今年目标帮助3000个人，您的点赞很重要，您在收藏文章的时候 麻烦点赞 下 谢谢） 2.关注我，让我们成为长期关系，每天分享口才提升等干货。这边给大家免费准备了一套口才实战宝典：

2.如何克服上台演讲时的紧张情绪？报口才班有用吗？

您好！本人就是从事口才培训讲师，而且也是口才训练课程的受益者。以前的我和你类似，我是工科出身，重技术，轻表达，以致于后面包括领导同事，家人朋友都评价我口头表达能力不足，为了让自己的这一弱点得以改变，做了很多的尝试，时至今日，我已经摇身一变成为帮他人提升口才的讲师。以下是给您的一些解答。第一、口才培训机构已经存在很多年了，源于美国，最出名的也有102年了。所以，要问有没有效果，从时间就可以看出来。口才的培训，与其说是培训，不如说是训练，讲师更像是一位教练。而且一般都小班授课，如果是大班的课程，建议不用考虑。因为只有小班，才能在有限的时间内使每个人上台讲话沟通的次数增多，否则无效。培训的过程，是自我成就感累积的过程，经过老师的指导，点评，在每次表达中收获成长。一般都会在心态与技巧两个方面同步进行训练。第二、紧张在口才培训的课程上是最容易得到解决的问题。要认清的有两点，一点是只要您对表达的场合，面对的对象有期望值，紧张就一定会存在，我们可以做到的就是让把紧张的时间缩短，并且可控，转化为一种可以把事情做得更好的兴奋感，第二点是，紧张往往害怕别人看出来，假如我们能把部分明显的因为紧张引起的小动作克服掉，就已经达到克服紧张的目的之一了。如果您相信我的经历与建议，那么请行动起来，您一定可以和我一样，化弱为强，进而更好地走好人生的每一步。加油

3.如何科学的制定一份口才训练计划

好的口才培养计划是循序渐进的，是按照说话的规律去执行的，是根据每一个人所处的现状去改变自身缺点，发挥特长从而改善自己的口才表达能力，人际沟通能力的，如果你是一个不善沟通的人，如果你觉得你嘴比较笨拙，不防制定一个口才计划，从而改善自身口才能力，科学的提高自己的口才表达能力。1、积极的心态；对任何事情只有感兴趣乐于去做，才愿意花时间去做这么一件事情，才有很高的热情和坚持不懈的决心去做这么一件事情。所以从一开始就要有一个积极的心态去面对，就要一颗勇于承担的决心去面对解决自己不足的地方。2、引爆巅峰状态；好的状态会让事半功倍，当你在巅峰状态你会忘我的投入，而这种投入可以大大锻炼你的胆量和发挥，会让你忘我的成就不凡的表达，超然的口才能力。3、对着镜子练习肢体语言；为什么是对着镜子练习，因为镜子是你最真实的反映，镜子里面的人是自己，你可以从自己的眼光判断自己的表现是不是优秀，有那些要改善有那些值得表扬的。4、做发声练习；练好自己的发声，是让人更能清晰的听懂你的表达，是让人认为你是专业人的一大表现。5、每天和5个人积极交流思想；实践是检验真理的唯一标准，同样口才能力只有和不同人沟通才有最好的表现，才能从和别人的沟通中发掘亮点和不足，想提高自己口才和人交流思想是不可或缺的。6、每天至少10分钟时间练习大声朗读；可以是早上像读书那会一样大声朗读，记得以前老是说的是单纯看没有又看又读效果好，而又看又读没有又看又读又写效果好，当然口才还是要多看多读咯。7、每天训练自己10分钟演讲稿练习；当然，如果你学会演讲比朗读更好了，演讲更有逻辑性，更有表现性和感情的发挥，所以更是综合的提高自己口才能力的方式。8、每天模仿练习；每天做互动技巧练习；模仿练习是站在名人的肩膀上学习口才，9、每天舞台魅力及演讲感觉练习。如果有机会，有让你表现的机会一定要登台去表现自己，实战才能让自己成长更快，不管是多大的舞台多少听众，不要怕出丑，因为你所表现的就是最好的你。本文作者深圳慧众文化（www..com），转载请注明出处。

4.我是一个大一新生 我想问下怎么提升自己的口才？

首先你要明白自己拥有的口才着重用于哪方面？表演节目单口相声？还是朗读课文与同学的交流学习？还是工作要求等等？首先要给自己一个定义，有了定义以后，针对自己所需要的方面着重去练习训练。就你是大一新生来说，你的口才应该用于学习生活较多一些。所以，我给你几个方法，平时多看一些演讲与口才的书籍CD视频来学习，早上早起20分钟，找个没人的地方练习腹部呼吸，练习绕口令，练习胸腔共鸣，腹部共鸣，可以练习科学发音，让自己的声音变得更加有磁性，有力量，这个你是非常需要的，因为这个年代很多女性都是声控，有很多男同学女同学都是靠声音吃饭的，你认同吗？

上面制定计划、系统学习口才的六个建议，你一定要看！，如何克服上台演讲时的紧张情绪？报口才班有用吗？，如何科学的制定一份口才训练计划，我是一个大一新生 我想问下怎么提升自己的口才？??就是我对大班下学期口才计划整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！