3分钟口才秀，3步练成脱口秀级别的演讲

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：3分钟口才秀。今天就把3分钟口才秀相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：3步练成脱口秀级别的演讲，3～5分钟脱口秀应该讲些什么？，如何做好一个三四分钟的脱口秀？??

1.3步练成脱口秀级别的演讲

说话容易，演讲难，脱口秀这个级别的演讲就更难了。其实脱口秀就像锻炼自己的肱二头肌一样，只要训练就能拥有。我的演讲教练，李辉老师，只要开口就可以逻辑清晰的分享2—3个小时，他是如何做到的呢？原来，在上的时候，他每天晚上都会跑一个5公里，边跑，边开口说话。不管说什么，他都强制让自己不停顿讲5分钟，3个星期后他就成为了全校的演讲高手。具体如何做呢？第一步：强制说三分钟。什么意思？就是你看到的、听到的、想到的任何事情、任何主题，都可以作为演讲的主题。天空、白云、小草、书本……甚至你可以随便翻开一本书，以任何一段话、一句话、一个词、一个字为主题发表演讲。这里面的关键是：任何事物、想法进入大脑你都可以说。说多长时间？三分钟。大部分都可以说到30秒，一旦进入到1分钟之后，你会发现想不到要表达的内容了。实际上这个内容是存在的，我们只需要再前进一步，奇迹就会出现。当然，这个阶段你还没有办法照顾到逻辑和思想，不要紧，先把肌肉练习出来。不要停止，哪怕是乱说，都不能停止。不停止就是脱口秀训练的秘诀，3个星期，演讲就会变成你的本能。第二步：讲故事当我们能够说三分钟的时候，你会发现，是可以说了，但是讲的内容没有营养，怎么办？这个时候要练习讲故事，训练我们讲话的顺序感，也就是逻辑性。你可以随机找5个词或5个事物，把这些词编成一个故事。比如，手机，水杯，大树，鸟鸣，蓝天。我拿着手机，低头看着今天刚出来的新闻，突然脚下踢到了一个巨大的水杯，疼的我后退好几步，一下子撞在了身后的大树上，树上的鸟儿被吓得呱呱叫，一头扎进了广阔的蓝天。再来五个字连接成故事。学、信、教、育、好。学海无涯苦做舟，这让我们要相信自己可以走到彼岸，带着信念才能走到彼岸。只有持续不断请教已经有结果的人，请最好的教练教我们，还要做好自我的教育工作，这样才能拥有一个美好的人生、美好的生活。这就是讲故事，经常讲故事，故事才会精彩，脱口秀才会有意思。最后一步，也是脱口秀最大的秘诀—练习。大量的、满负荷的练习之后，你就会发现脱口秀就像喝水一样简单。练成脱口秀，无论演讲，还是面试、竞选，你的人生都多了一个选择。

2.3～5分钟脱口秀应该讲些什么？

1、找到纸和笔2、把最近遇到的不好的事，烦心的事写下来。每件事一句话（负面情绪）例如:爸妈不理解我（很烦）领导是个傻x（倒霉or愚蠢or烦）出门发现钥匙丢家里（愚蠢）单身28年了（无奈or好难）等等等等，生活中的小事儿不能写关于愤怒情绪的事儿3、然后描画细节，围绕负面情绪，跟负面情绪无关的水词全部去掉。4、对镜子演，录音，录像自己看，把水词去掉5、上开放麦演，把水词去掉6、上开放麦演，把观众没啥反应的梗去掉，换梗。事情前提不变7、上开放麦演，把水词去掉一个非天才演员，第一个5分钟大约半年以上

3.如何做好一个三四分钟的脱口秀？

楼上提到的确实如此，作为脱口秀的表演者，有时为了一段子，也要不断地修改数十次，也试过真的一点都写不出来的状态，后来看到香港著名栋笃笑演员黄子华的访谈，也知道了他有时为了一段两三分钟的段子，他要反复修改三四天，修改次数可能不止几十次，甚至上百次，你就知道了为什么黄子华一年一场秀，每次都是吊爆的原因。

上面3步练成脱口秀级别的演讲，3～5分钟脱口秀应该讲些什么？，如何做好一个三四分钟的脱口秀？??就是我对3分钟口才秀整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！