苏州正规推拿按摩哪里学(怎样学好推拿)

苏州正规推拿按摩哪里学，今日分享干货，苏州中医推拿培训是小编的优先推荐，详细解说关于推拿按摩的好处有哪些，怎样学好推拿，中医推拿调理的功效。

1.推拿按摩的好处有哪些

现代医学认为，按摩手法的机械刺激，通过将机械转化为热能的综合作用，提高局部组织的温度，扩大毛细血管，改善血液和淋巴循环，降低血液粘性，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，预防心血管疾病。按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可以提高人体的抵抗力。正因为按摩可以疏通经络，使血气周围流动，保持身体阴阳平衡，按摩后肌肉放松，关节灵活，精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康起着重要作用。

2.怎样学好推拿

中医推拿是一门系统学科，有很多人想学习中医推拿，初学者都会遇到这些问题。学习中医推拿，很多人都是从实操开始上手，其实不然，理论很重要！很重要！很重要！包含：中医基础理论、生理病理学和人体解剖学等，尤其是针灸学中的经络和穴位更要详加了解。初学推拿时可以自行制作一个沙袋或米袋，也可以直接在某宝上买一个推拿米袋，然后开始训练手法操作，直到熟练的掌握推法、按法、点法、揉法、摩法等常用的几种手法。

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3.中医推拿调理的功效

中医认为，人体由气、血、津等基本物质构成。人体内的血气与全身各部位、各器官的健康有关。血气充足，循环流畅，有助于排出体内毒素和垃圾，促进新陈代谢。气血不足可能会出现下肢浮肿、肌肉疼痛、梦想多、恐慌等症状。人体内的血气不仅受个人体质、日常饮食的影响，还受季节、环境的影响，冬天温度低、血管收缩差、全身血气循环差，不及时调理可能导致体内血气供给不足。因此，调整血气等于不断给我们的身体注入新鲜的活力。

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