济南演讲 培训机构(如何做好一个演讲)

济南演讲 培训机构，世上无难事只怕有心人，济南口才演讲培训是很多人担心的问题，如何做好一个演讲，演讲小技巧，如何在演讲中正确地运用手势，想要的太多能给的太少，演讲紧张怎么办，紧张是一种本能。。

1.如何做好一个演讲

只要是正常人，愿意改变，愿意练习，都可以成为演说家。因为演说家本来就没什么秘诀，只要按照公式，加上自己的风格，正常人最多练习2、3天就可以成为出色的演说家。只要练习100次，再加上正确的方法，根本不用什么“台上三分钟,台下十年功。”另外，写一篇大约1200字左右的演讲稿，同时记住，不要背诵，不要背诵，不要背诵。多读几次，在5分钟读完，直到能复述出来内容即可。

2.演讲小技巧

现在但凡说起演讲，都会提到马云。无论是演讲培训，还是谈演讲的文章，都会让你模仿马云。然而，我却想说，你想学演讲就不要模仿马云。是马云演讲不好吗？当然不是，恰恰是因为他在演讲方面禀赋过人，我才觉得多数人都学不来。运动机理学中，把运动员分为两类：一类是训练型选手；另一类是比赛型选手。训练型选手，在训练时表现出色。但一到比赛就卡壳，成绩比训练时下降很多。而比赛型选手则相反。在训练时不紧不慢，但一到比赛往往能赛出绝佳成绩。

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3.如何在演讲中正确地运用手势

关于手势，只有一点需要记住：把手放到上半身来。一个误区需要纠正：不要事先计划手势。我对 黑域 贴的 琢磨先生 对手势的解读不以为然。手势不是武术招式，和表意之间根本没有这样一对一的明确关系，手势的运用也不是这样僵化死板。何况，似乎每个手势都不一定是他解读的意思。把手放到上半身来双手不要自然下垂，这样每次要做手势时，都要把手拿上来。稍微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的。

4.想要的太多能给的太少

举个例子，可能大家就明白这个问题了，比如你去跟你朋友借钱的时候，是不是这时候心里会很紧张，内心忐忑。不知道他到底会不会把钱借给我，万一他不借给我，那我岂不是很尴尬吗？但是你换一个做法，如果这个时候你拿着你的房产证，你说我抵押一下借点钱。这时候，你会去紧张吗？不会的。为什么呢？同一个道理，你准备的有多少？你能给别人的有多少？以及你想要的有多少？这三件事情是需要平衡的。

5.演讲紧张怎么办

演讲这个事儿，不只是你紧张有压力，每一个人演讲都会紧张的。著名的美国作家、演讲家马克·吐温，说过一句话：这个世界上只有两种演讲者，一种是特别紧张的，另一种是假装自己不紧张的。以前，你一定听到过一些克服紧张的方法，归纳起来无非两大类：第一类，放松，比如深呼吸，告诉自己别紧张；第二类，充分准备，通过无数遍的演练，把演讲稿背得滚瓜烂熟，说这样你上台就不紧张了。

6.紧张是一种本能。

在我们的大脑里，有一个杏仁体，专门负责扫描周围环境出现的危险。而如今，你站在讲台上，下面有那么多双眼睛看着你，是不是很像远古的时候，你在野外被一群野兽包围了，野兽们盯着你的状况？你的本能发挥了作用，让你感到了危险，所以你的紧张是必然的，你再次进入了杏仁体劫持状态，这会影响你的前额叶，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身体僵硬。

看了以上如何做好一个演讲，演讲小技巧，如何在演讲中正确地运用手势，想要的太多能给的太少，演讲紧张怎么办，紧张是一种本能。，你是否对此有新的认识呢？济南演讲 培训机构

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