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掌握理论知识不代表就会应用知识。思维方式的转变是说我们需要学会从心理学的角度看待生活现象,学会用中立的思维方式看待问题。比如,学会使用合理情绪疗法的理论来分析情绪背后的不合理信念;学会用精神分析理论来分析过往经历对个体人格发展的影响等。
简单而笼统地说,心理学是一门认识人的学问,而认识人却是一门非常大的学问,人们研究它已经几千年了!研究这个问题原本是哲学的任务,现在人们以为“认识人”仅仅是心理学的事情,那显然是大错特错了,首先需要从哲学的角度如认识人。
从咨询师的个人特质来说,我觉得最重要的是善良。心理咨询是个助人的活,咨询理论和技能可以有高有低,经验强的多帮些,经验少的少帮些,都是善行。但咨询师不能伤害来访者,不能让来访伤害他人,这个底线必须守住。敬畏之心,先有对这个行业,对生命,对每一个灵魂的敬畏,才会有尊重。
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