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首先要会倾听,还要具备同感力,觉察力,洞察力和沟通力。倾听是反应和策略的先决条件。同感力是为了更好的理解对方。觉察力是自我觉察,只有了解自己才能用更好的方式与来访者互动。良好的洞察力可以使咨询师更快更好的帮助来访者对自己的觉察与理解。沟通力是可以更好将来访者问题归纳总结并进行探讨。
真正的优秀要有个性和特色,一定要保持个体独立。我一定是我,我有自己的人生模型,有自己的体系,那是一套成熟的东西,只会完善,不会倾覆。2、明白自己再优秀也有不能为。决不能陷入某个特定的人或某个特定的案例身上,借用一句话“佛渡有缘人”。3、优秀必须要经历一个过程,经验更多的人和事,借鉴更多的理论观点,巩固自己的体系。
特质可以理解为一个人的性格特征,人格魅力,后天的系统的学习不谈,很重要的是 首先你要对人好奇,愿意倾听,不然哪有耐心了解别人的故事和人生。其次要有同理的能力,很多时候觉得这一点学不来,能不能站在他人的角度感受别人的感受,真的不是每一个人都可以,感同身受,然后开放的心态,开放意味着你不会有太多的点被踩到,有一个积极接纳的态度,暂时想到这么多。
心理咨询师还是可以的,现在不少人心理上都有问题,县很多年轻人和到中年面对生活的压力,无法得到舒缓,就会去找心理医生咨询,这个行业也是分城市和地区的,建议如果从事心理方面的工作可以选择一线城市去发展,哪里比较发达,也相对的比较重视心理健康。
目前随着社会的发展,虽然生活条件比以往都过得好。但是不是得也会听到一些不好得消息,心里素质不好导致做出极端事情。因此对人们得心里健康也越来越重视,自然心里咨询师肯定会受重视得。尤其是近两年的因疫情事情,也越来越大的人去参加心里咨询的一个培训。
那些人必须看心理咨询呢?不是不正常才看心理咨询,也有其它等原因,比如:情绪低落或情绪不稳,时间超过三周未缓解;长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性改变;人际关系出现严重问题;自觉工作压力过大;长期失眠;遭遇重大生活挫折;长期家庭纠纷;儿童学习困难。
心理咨询是咨询师和来访者针对来访者在正向心理的培育、改善人际关系、身体健康管理(运动与营养)、觉察和处理情绪、愤怒管理、自我价值感、自我效能感、规律作息、职业生涯发展等身心健康议题进行工作。心理咨询师与来访者是合作的关系。举个例子吧,如果说一个人掉进了一个坑,咨询师并不能直接从坑外把来访者拉出来,而是跳进坑里陪伴来访者,同时运用自己的专业知识与技能,帮助来访者了解这个坑的特点与实际情况,一起设计方案让来访者自己从坑里爬出来。
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