如何在Excel表格中制作考试时间表模板（适用于2025年）

打开文档，通过点击红色框标注的图标全选表格。接着，右键单击鼠标，选择“设置单元格格式”。在“字体”选项卡中，先选择“宋体”，再保存设置。之后，再次右键单击鼠标，这次选择“字体”中的“Time New Roman”，并保存设置。这样，就在表格中成功插入了时间。

另悉，1982年，Microsoft推出了其首款电子制表软件——Multiplan，并在CP/M系统上取得了不小的成功。在MS-DOS系统上，Multiplan败给了Lotus 1-2-3。这一事件促使了Excel的诞生，正如Excel研发代号Doug Klunder所言，要做Lotus 1-2-3能做的，并且做得更好。

1985年，第一款Excel诞生，仅用于Mac系统；到了1987年11月，第一款适用于Windows系统的Excel也问世了。由于Lotus1-2-3长期无法适应Windows系统，Excel的销量在1988年超越了Lotus，使Microsoft站在了PC软件行业的领先位置。这次事件促成了软件霸主地位的更替，Microsoft巩固了其强有力的竞争者地位，并找到了发展图形软件的方向。此后，大约每两年，Microsoft都会推出新的版本以扩大优势，Excel的最新版本为16，也被称为Microsoft Office Excel 2016。

二、制作时间表格的方法

1. 制作时间表前，要先考虑自己需要做什么任务，分清缓急。然后画表格，填充任务和完成的时间。选择自己经常可以看到的载体记录，纸质版最好。

2. 时间表最重要的是保证时间安排合理。安排时，要明白哪些事情最重要，哪些事情次要。分清任务的轻重缓急，才能做出实用的时间表。

3. 列出任务，包括所有的课程、工作、杂务、运动和每天涉及的事。第一时间也许不能想得很全面，要留出一些位置，方便后续添加。

4. 制作的时间表可以是纸质的，也可以是电子版或手机软件版。如果大部分时间使用电脑，可以使用Excel表；如果手机使用时间长，则考虑在手机上制作。纸质版时间表便于携带和随时查看。

三、关于时间表格的更多建议

1. 列出任务时，要客观判断一天中注意力最集中的时段，并把主要任务分配在这个时段。

2. 可以选择电子版或纸质版的时间表形式。电脑程序如Microsoft Excel或Apple Numbers提供了多种模板。

3. 即使使用电脑和手机上网频繁，纸质版时间表仍是最佳选择，因为有时无法上网时仍需要查看时间表。

4. 各种版本的时间表都有优势。电子版便于建立和进行大修改；纸质版便于携带和小修改、上色和个性化。可以结合使用两者，用电脑打印表格后手写填充。

5. 画格子时，时间表上的第一行是日期，第一列是时间段。如果采用完全手作的方式需要自行画格子并使用尺子以确保整洁。

6. 给学习时间分段并优先分配时间做大型任务；如果没有大块时间也可以利用零碎时间学习。学习计划与生活安排的几点小建议

学习需勤勉，时间需合理分配。对于难度较高的课程，我们更应给予其充足的学习时间。

在追求学业进步的道路上，休息同样重要。你不是一台不知疲倦的机器，无法持续不断地工作。适当的休息与放松是必要的，这能让你的状态更加出色。

众多教育专家建议，学习45分钟后，应休息15分钟。但每个人的情况都有所不同，你需要找到最适合自己的学习与休息模式。

在制定学习计划时，尽量做到具体化。这样，课程的安排和作业的计划都能帮助你更好地分配时间。

在学习的旅程中，计划可能会有所变动。或许几个月前的计划已不再适用。但有了时间表，你可以更有把握地将大任务分解成小任务，从而更好地把握进度。

如果每周有固定的作业任务，不妨将其纳入你的时间表中。例如，每周需要完成20道题目，那么可以将它们平均分配到每周的时间里。

在安排学习任务时，可以尝试将不同学科的任务安排在不同的时间段里。这样，可以避免你感到过于压抑或疲惫。

特别在考试期间，除了全力以赴地复习外，还应该注意优先复习最先要考的科目，以确保时间的合理利用。

为了让时间表更加醒目和易于使用，你可以尝试对其进行美化。例如，为重要的课程和任务涂上颜色，使时间表看起来更加生动和有趣。

对于纸质版的时间表，你可以使用彩色铅笔进行美化；对于电子版的时间表，你可以使用高光彩色进行加亮。若使用手机软件制作时间表，还可以选择你喜欢的颜色条进行标注。

坚持遵守你的时间表是至关重要的。开始时可能需要花费一些时间来适应，但只要坚持下去，一定会看到效果。

不要对时间表产生过大的压力。它并不是要求你分毫不差地遵守，而是为了帮助你更好地管理时间、提高效率。它为你提供了一个参照，但并不意味着你必须完全按照它来做。

随着时间的推移，你应该根据使用体验不断修改和完善你的时间表。你已经投入了时间去制作它，所以不要浪费这个机会，简单的修改就能让它变得更好用。

四、如何绘制时间作息表的表格

绘制时间作息表的表格其实非常简单。打开你的WORD软件，然后输入“时间作息表”几个字，并选择加粗居中，字体设置为宋体、初号。

接下来，按回车键，在菜单栏中找到“表格”选项，点击插入表格，弹出对话框后按照你的需求设置表格的行数和列数。设置完成后点击确定。

对表格中的单元格进行调整是非常重要的。你可以按住表格右下角的小方框上下拖动来改变单元格的宽度和高度。根据自己的喜好调整到合适的大小。

选中你希望合并的单元格，右键单击弹出菜单栏，选择“合并单元格”选项。合并完成后，你的表格就更加整齐了。

在调整好的表格内输入你的时间和相应的活动内容。你可以根据自己的喜好选择文字的字体和大小。

为了让上下午的时间区分更加明显，你可以通过调整边框和底纹来区分不同的时间段。选择你希望调整的单元格，右键单击弹出菜单栏，选择“边框和底纹”选项，然后在弹出的对话框中进行设置。完成后点击确定，一张简单明了的作息时间表就完成了。

现在就开始动手制作你的时间作息表吧！