2025七年级体育考试日程表及中考体育项目概览

一、中考体育项目和评分标准概述

男生考试项目包括立定跳远、1000米跑以及充气软实心球（2千克，直径约15cm）。女生考试项目类似，包括立定跳远、800米跑和充气软实心球（使用时充气圆周为450-510mm）。

值得注意的是，从2024年开始，河北省中考体育的分值将提升至50分，而2023年是分值过渡的最后一年。

此次体育考试不仅包括传统的抽考项目，还有新加入的选考项目。抽考类项目包括篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆和排球对墙壁垫球；选考类项目包括50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）以及双手头上前掷实心球和1分钟仰卧起坐。考生需要根据性别在选考项目中自选二项。

考试时间为《体育与健康基本知识》与《道德与法治》科目同场合卷进行，单独一个模块，总时间为100分钟。题型题量共设16小题，每小题0.25分，全部为单项选择题，考试内容依据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》和《福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见（试行）》水平四的标准。

身体素质与运动技能测试分为必考类、抽考类和抽选考类三大类。其中必考类为传统的长跑项目；抽考类为篮球运球绕杆往返等球类项目；抽选考类则包括一系列的跑跳类及体能测试项目。具体的公开抽选活动将在明年4月上旬至5月中旬进行初三学生的测试工作，具体考试时间以市教育局通知为准。

平时考核是体育中考的重要组成部分，每学年占据5分的分值，三学年共计15分。考核成绩按照教育部学生体质健康测试要求，由学校集中组织考核。考核过程中，学生本人现场签字确认，并经校内公示无异议后，规范折算记取。平时考核的得分换算办法明确，不同分数段有不同的得分标准。对于2020年秋季入学的七年级学生，因疫情原因，其七年级、八年级的平时考核成绩按每学年5分记取，九年级则按照年度体质健康测试实际成绩记取。

成绩汇总由考生所在学校负责完成，学生成绩保留一位小数。考核结束后一周内，学校需汇总学生平时考核成绩数据并上报市教育招生考试中心。原始登记表有专人妥善保管以备查。

现场测试项目包括耐力、力量和技能三大项，总计35分。耐力项目为必考项目，分值15分；力量项目考生可从引体向上（男生）或一分钟仰卧起坐（女生）和立定跳远中选择一项，分值10分；技能项目考生可从足球、排球和篮球中选择一项，同样分值10分。

选考项目的确定需要学生和学校共同操作，学生填写的选考项目申请表需经学校和区级教育行政部门审核并公示。集中现场测试报名结束后，考试项目不能更改。

测试方法与评分标准严格按照统一考试方法说明和评分标准计分。若体育考试成绩之和出现小数，则保留一位小数。每位考生三项考试结束后，成绩将自动生成并打印分数条交予考生本人。若对成绩有疑问，可通过复议机制进行复议。

平时考核由考生所在学校负责，现场测试则由市教育招生考试中心组织实施。平时考核按照七年级、八年级和九年级的《学生体质健康标准》要求为准，集中现场测试在毕业当年4月份进行。如遇恶劣天气，考试可能会中断，已考项目成绩无效需另行安排时间完成。统一考试场地设置在封闭的、有200米以上环形跑道的塑胶运动场内。所有项目的量评使用智能仪器设备测试。

关于免考的规定，因肢残丧失运动能力或因伤、病长期免修体育课但未丧失运动能力的考生可申请免考。免考程序包括书面申请、家长签署意见、出示相关证明并填写免考申请表等。免考考生分为三类，其成绩评定标准各有不同。因伤、病不能参加某一项或两项现场测试的学生，可申请该一项或两项测试免考。

非本市就读鄂州报考学生的成绩计算方式分为两种情况。若能参加集中现场测试，则最终成绩为集中现场测试得分加平时考核总分。若不能参加集中现场测试，则最终成绩为平时考核总分。本市休学后复学的学生和非初中学段转学的学生，平时考核成绩的计算方式也有所不同。

体育中考的时间表已经公布，2024年的体育中考时间为4月6日至16日。体育中考是通过统一测试对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，包括运动成绩和体质指数评价。测试项目包括跑步、游泳、跳绳等，学生可以根据自己的情况选择适合自己的项目进行测试。

第三类项目的考试包含八选一的测试内容，总共得到十五分。具体的项目有传统的篮球、足球和排球等运动项目，还有新增的羽毛球、乒乓球、网球等运动。除此之外，还包括武术和体操。

体育中考是一种对初中毕业生体质进行统一评价的模式。这种评价模式是通过测试学生的运动成绩以及当前的身高、肺活量和体重等指标来进行的。这种考试通常在每年的三月至五月之间进行，各地的时间安排可能有所不同。学生的体育成绩会直接影响其高中的录取情况。

为了重视体育科目，将其纳入初中和高中学业水平考试的范围，并建立了符合学科特点的考核机制。对于病残学生，会有特殊的评定机制。

关于中考体育项目，主要包括两个部分：必考的200米跑和选项部分。在选项中，有很多项目可供选择，最常见的是仰卧起坐、三级蛙跳和立定跳远等。对于评分标准，记得满分为120分但这里只提及了每项得到100分的标准。例如，在三级蛙跳项目中，男生需要达到7.6米才能得到满分。体育总分的计算方式是：(200米得分+选项得分) X 0.3 =所得体育总分（以60分制计算）。对于初三的学生来说，老师会发放一张详细的评分标准表，上面清楚列出了各项的评分标准。

一些建议是学生可以选择三级蛙跳作为男生选项，女生可以选择仰卧起坐或立定跳远。不过据我了解，排球可能是最容易得分的一项！不论哪一节体育课，都要认真跟随老师的指导进行训练，这样才能确保得到体育的满分并不困难。如果仍有疑虑，不妨多加练习以增强自己的信心。如果有关于中考或初三的任何问题，欢迎留言给我。我现在已经是高一的学生了，很乐意为你解答疑惑。