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从小事培养孩子养成好的习惯。越是从小事培养孩子的习惯,比如起床后要叠被子,越能锻炼孩子的自制力对孩子有一一个适度的期望。大多数成人自制力都较差, 面对孩子自制力要求不能太高,随着年龄逐步培养,好习惯从小养成。
在当今,你所谓的自控力不强,无非是这几样活动,打游戏、刷视频、刷新闻热点和聊天,那就从根本上解决他,游戏卸了,视频网站卸了,微信设为免打扰,平常学习的时候把手机扔到另一个房间去,有闹钟的把闹钟摆到桌子上,然后你就会觉得时间过得特别快,然后你就会稍稍鞭策自己学习,完成这些就又成功了30%。最后呢,你可以写一个list ,把每天的任务都写出来,安排好任务完成的时间段,每做完一样打一个√,等到你所有任务都完成了,就给自己一个奖励。时间长了,你慢慢步入正轨,就不会自控力特别差了。然后我就要恭喜你,你成功了。
中学阶段的自控力应该比小学要好起来,若已到了中学阶段自控力还很差的话就要逐渐的学习加强管理自己的自控能力,学会多静下来思考,多培养一些兴趣爱好。中学生正处于青春期,这个阶段有众多的诱惑,要学会分辨,懂得哪些该做哪些不该做,哪些能做,哪些不能做,然后加以控制!
我们每个人都有过这样的感受:当你全身心地与挚友进行交谈而你的挚友亦如此时,你不仅思想上收获很大并且还有一种心灵被滋养的感觉。反过来当你边看手机边与别人交谈时,不仅自己感觉到力不从心,而且会让对方觉得不够尊重自己亲子陪伴亦是如此!
孩子写作业时,家长不能边辅导边看电视、玩手机,这样会给孩子树立一个坏习惯。正确的做法应该是孩子做作业,家长可以干一些其它的事情不要干扰孩子,给孩子处在一个浓厚的学习氛围中,学习能力自然会上升,所以平时一定要及时的纠正过来。
有时候在环境影响下也会使注意力差,一般情况下听觉视觉和触觉方面反应迟钝,孩子就会出现注意力不集中的情况,比如说注意力不集中的孩子一般不喜欢看图看书,这就需要去给孩子报个训练专注力的培训课程,提升孩子的专注力学习才能够进步。
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