深圳人际关系培训机构精选名单汇总一览表_【名单汇总】(如何与人有效沟通)

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1.不喜欢交际的怎么锻炼人际沟通

社交焦虑也越来越普遍。 人口调查显示，人们所经历的社交焦虑正在逐年增加。 所谓社交焦虑，是指由于害怕外界的负面评价，以及在社交场合的退缩和回避行为，在社交交往中产生的不舒服和恐惧的情绪。 这种社会不安全感和脱离接触会严重影响个人的适应行为，进而阻碍他们追求人生目标。

2.如何与人有效沟通

说话委婉含蓄，是一种高情商的表现，能做到这一点，就能少犯很多错误，也能有效避免得罪人。相反，说话直来直去，很容易就会触及别人的忌讳，容易伤人面子和自尊，也会败坏自己的人缘。即便是在人际交往中，遇到你讨厌的、不喜欢的人，说话也要注意分寸，给对方留点面子，别直来直去，否则，就容易起冲突，这是犯不着的，讨厌对方，不喜欢对方，尽量少打交道就行了，没有必要因为说话而树敌。

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3.有效的人际沟通要注意什么

同等地位的人是不能互相命令的。领导和下级关系也不是下个命令了事，需要引导调动出对方潜在的意志，心甘情愿的共同相处，达到共赢的效果。对方的思维混乱时要耐心进行沟通，激怒、逼哭对方则无法形成沟通，瓦解和驳斥对方的价值观，也不能进行很好的沟通。对他人的想法和意愿要抱有同情心，换位思考。

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