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即使是有长期演讲经验的人,也不可能完全克服紧张。不过不要担心,因为紧张可以是有利的,它能帮助我们高度集中注意力,快速应变。举个例子,我上周六去讲PPT的课,周五备课一晚没睡,做完PPT就出门了。在地铁上累的睡死过去,但是走上讲台之后,因为紧张肾上腺素激增,兴奋地讲完全程,一点不困。讲完之后,和学员寒暄几句,走出教室之后我突然就感觉到累的不行不行地,连走路都走不动了。
关于手势,只有一点需要记住:把手放到上半身来。一个误区需要纠正:不要事先计划手势。我对 黑域 贴的 琢磨先生 对手势的解读不以为然。手势不是武术招式,和表意之间根本没有这样一对一的明确关系,手势的运用也不是这样僵化死板。何况,似乎每个手势都不一定是他解读的意思。把手放到上半身来双手不要自然下垂,这样每次要做手势时,都要把手拿上来。稍微有点怯场的话,手还没抬起来,动作就结束了,而观众的视线是集中在你上半身的。
其实演讲不同于一般的当众讲话,演讲的概念演讲是一个人面对公众的环境,说明想法,讲明道理。包括很多种的分类,我们常见的有即兴演讲,有主题演讲同时演讲首先要有目的思维,观众思维结构思维,故事思维引题思维等等。
讲演稿是讲给听众听的,因此必须要了解听演讲的对象。要了解听众的文化职业心理要求迫切需要解决的问题。掌握这些使演讲有针对性,解决实际问题。否则再费功夫天花乱坠听众也会索然无味,无动于衷达不到宣传鼓动和教育目的。
选择一个好的口才与演讲培训班需要考虑以下几个因素,专业性师资力量教学方法课程设置学员评价和口碑等,可以通过查阅相关资料咨询他人的经验参加试听课程等方式来评估培训班的质量,同时也要根据自己的需求和目标来选择适合自己的培训班,以提升口才和演讲技巧。
口才与演讲培训班主要学习以下内容,演讲基本技巧,如声音语调控制姿势和手势运用语言表达能力等,演讲策略,如演讲结构设计开场白和结尾技巧故事和例子运用等,演讲准备,如主题选择资料收集和整理演讲稿写作等,演讲实践,通过模拟演讲实际演讲等方式进行实战训练,演讲心理调适,如自信心培养紧张情绪管理等,培训班还可能提供个人指导和反馈,以及其他相关技能培养,如演讲技术视频录制舞台表演训练等。
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