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戒除青少年的网络成瘾首先在社区范围内广泛宣传网络成瘾的危害,提高青少年对网络成瘾行为危害的认知程度。家长要以身作则,自己不沉迷于网络,与孩子建立良好的亲子关系和人际互动,多陪伴孩子一起学习或做些亲子游戏,让孩子不感到孤单。学校方面要引导青少年正确使用网络,加强心理辅导,帮助青少年及时疏导不良情绪,防患于未然。
让青少年戒掉网瘾千万不能和他对着干,把什么手机,电脑给砸了什么的都没用,反而会让他变本加厉,作为家长,你必须去引导他往另一个兴趣点发展,因为游戏也是一种兴趣,然后慢慢让他摆脱游戏的控制影响,最好能陪着他玩一起控制时间,并不需要你会玩。只要一种形式就行。
自控力是自己对自己定位准的表现,父母应该多鼓励孩子,给孩子更多机会独立接触事物,人或事。尤其处在青少年,更应该找到内心他们存在的意义,多和孩子沟通交流,保护他们的隐私,和他们处在一个精神共同体。拓宽心胸格局,让阳光照进来,成长为最好的自己。
不要说:“你每天只可以玩几个小时,而且不能玩到太晚。”这样的话根本没有办法改变,试试这么说:“平时上学的时候,你可以每天玩一个小时的电子游戏,不过晚上8点过后就不能再玩了。”孩子可能会有消极的反应,家长要提前做好准备。孩子闹情绪是正常的,毕竟以前家里都没有这些规矩。他可能会发脾气骂人哭哭啼啼苦苦哀求甚至威胁大人。这时你要保持冷静。可能的话先不管他等他发泄完,再把规矩和相应的惩罚重申一遍。
首先我们要从学员自身找原因,是不是因为进入中学后,学校科目增多,知识量增加,知识难度增加,想要学好初中的知识点,需要很强的抽象思维能力和逻辑思维能力,也很考验一个人真正的综合学习能力,这与小学时以机械记忆为主的学习方式有很大的不同。
孩子在中学阶段是生理和心里的快速发展时期,受环境因素影响很大。如果生活学习的环境中有对孩子成长不利的因素,孩子又没办法成熟地看待和处理这些问题,孩子心里就会形成冲突,久而久之形成心结,影响孩子的成长。家长能关注到这些问题多半是因为孩子学习不好,但学习不好只是表相,背后可能有更深层的原因及心理问题。
很多父母在孩子进入青春期以后,突然就手足无措了。比如以前很听话的孩子,变得不听话了,以前愿意跟父母说话的孩子,现在很少和父母沟通了。家长又担心孩子在这个时期“学坏”,影响了孩子的人生。青少年进入青春期以后,家校双方要共同引导他们顺利度过这一人生阶段。
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