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一般有心理问题的都可以自我调节,每一个人都可以用多种形式自我放松,缓解自身的压力。面对“心病”关键是你如何去认识它,并以正确的心态去对待它。虽然大多数中国人并未把寻求心理咨询师的帮助纳入日常的生活日程,但是心理出现问题时,人们开始重视并寻求咨询,这是社会文明进步和人们文化素质提高的一种表现。
需要坚持,比其他专业的投入(精力和金钱)要大,因为可以说是终身学习。还有一个很重的前提,需要有一颗助他的心,因为这个可能给你坚持下去的动力,否则你就会中途放弃,而选择其它。并且因为这个没有助他之心,变成了虽然在心理路上,却做着伤害他人的事情,还不自知。
选择咨询师这行,和其他行业都差不多,哪个行业不需要付出,选了这个行业就要拿出你的信心和勇气,先过自己这一关。咨询师对从业者自身的要求,不是简单的看看心理学的书,学一个流派那么简单,或者考完证书,或者自己从业多少小时就是怎样咋样。内心的那种积淀,需要修心,提高哲学认知,最好学些宗教灵修,比如佛教禅宗,道家的道,基督教也可以。
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