衡阳青少年厌学管教学校_衡阳青少年厌学管教学校排名哪家好_2023推荐(青少年怎么戒掉游戏瘾)

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1.如何戒网瘾有效的方法

戒除青少年的网络成瘾首先在社区范围内广泛宣传网络成瘾的危害，提高青少年对网络成瘾行为危害的认知程度。家长要以身作则，自己不沉迷于网络，与孩子建立良好的亲子关系和人际互动，多陪伴孩子一起学习或做些亲子游戏，让孩子不感到孤单。学校方面要引导青少年正确使用网络，加强心理辅导，帮助青少年及时疏导不良情绪，防患于未然。

2.青少年怎么戒掉游戏瘾

现在的小学生和中学生对网络或者手机依赖性很强，原因是多方面的。家庭原因是主要的，家长要负很大责任，不能多陪孩子运动，做游戏，读书或者有益身心健康的事情，很多家长也不自律，当着孩子的面长时间玩游戏或者看抖音。有的家长在孩子很小的时候，哄孩子的方法就是让孩子自己去玩手机或者平板电脑游戏，慢慢孩子就上了瘾。初中生一旦有了网瘾，很不容易戒掉。

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3.青少年怎样增强的自控力

青少年应该学会规划简单的目标。够得着需要自己定目标，并为目标努力。这个目标可以是去哪儿旅游，看看世界。或者通过自己的努力买一个自己喜欢的物品等等，可以是物质也可以是精神。自控力不是控制，而是一种规划和对自己的鞭策。

4.总是通宵玩手机怎么办

为了方便家长在孩子玩游戏的时候更好地进行监督和控制，建议将游戏设备从孩子的寝室移到一个公用的房间。这样对对执行规定和遵守规定的一方都方便很多。如果将游戏设备放在无人监控的儿童卧室，那孩子岂不是可以随心所欲地玩啦？另外，看到自己的房间里摆着游戏机，试问有几个孩子能抵挡住诱惑呢？那些年龄小，不能很好地遵守规定的孩子就更不用说了。

5.叛逆期成绩下降怎么办

学习的问题还是必须通过学习的方式解决，关于学习能力，一方面可以调整学习方法，使学习更有效，锻炼自己的思维模式，另一方面有天资和兴趣的成分，那就意味着如果孩子天资平平，就需要付出更多的努力。在学习能力问题上，需要帮助孩子客观分析现状，并结合自身情况找到提升途径。

6.叛逆期没有学习兴趣怎么办

切莫要先入为主地认为自家孩子就该是个天才，他不聪明没天理。不管是调整学习方式还是增加学习时间，或者是通过补习班利用课外时间给孩子查缺补漏，都需要家长耐心沟通，缓解孩子的压力，打消孩子的顾虑，并认真监督，积极帮助孩子跟上学习进度，帮孩子慢慢找回了自信心，回到正轨上来。

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