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判断兴趣可以从脚下看出。 当你加入其他人的谈话时,人们往往只是转动他们的身体,而不是他们脚的方向,我们可以从对方的的一切表现或者是脚的朝向去分心一个人,但他们的脚指向另一个方向,那就是告诉你你可以结束谈话了。
当您无法接听电话时,但如果长时间使用上述方法,也会变得无聊。 不管你说什么,你总是说,“怎么会这样?” 如果你一直这样说一个小时,肯定会很烦人,就像十万个为什么,或者太像一个好奇的婴儿。 所以,不能“一招鲜”,还需要配合其他方法。 例如:表达你的关心。
要改变社交焦虑,人们首先需要改变个体消极、非理性、适应不良的思维方式,建立更加积极、自立的思维方式。坚持每天的社会适应训练:克服社交焦虑是一个漫长的过程,笔者强调要克服社交焦虑,就必须每天坚持社会适应训练,甚至作为一种生活方式。
前者常常是耳朵听错了,尤其是对方的乡音太重、说话速度太快,或者咬字发音不清楚,甚至匆促之中说错了;自己的主观意识太强,老是依自己的意思来听出有利于自己的话语。后者则由于身体语言的判断错误,产生不一样的体会,以致听是听对了,却会错了意,也等于没有听对。
不要想着怎么去套路别人。每个人都不是傻的,如果你带着目的去接近别人,别人是能够感受出来的,想要与人友好的沟通,那么你就要用真心去交谈,这样别人才会拿你当朋友。在你心中,可能多开几次玩笑,朋友关系就会进一步,但是当你与陌生人交谈的时候,千万不要去开玩笑,因为你无法确认他的内心活动,如果你的玩笑正好开在别人的短处上,他会恨死你的。
维持良好人际关系。与人沟通交流时要采取与对方同样的形式,像和谐同调的音乐一样,不要走调、噪音。感情同调、视线同调、动作同调、速度同调、兴趣同调、流程同调,对于过去回忆的印象同调。不要我行我素、鹤立鸡群,固执己见。正确的交流是眼前的情形顺利发展,不是纠缠以往的所谓“事实”!
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