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刚开始听写大意，遇到不会的不要停下来，要把全文听完，尽量把文章的大意听出来，当然听不出来也没关系，至少要把说话的语调听出来，听懂音色和音调。就再听一遍，然后遍听的时候至少听出文章大概轮廓意思或说几个单词。
单词非常努力背，基本上文章中除了一些非常冷门的单词，没有不认识的单词；每次做题会有一种想着急做完，做完赶紧对答案的感觉，每次对完又会很失落，TPO都快刷完了。做完之后也会做精读，分析错的原因。然后不管怎么做分数都在15分左右。
上海青浦师资实力强的托福培训机构名单榜首推荐_2023已更新提分的核心课文背到比读的还要快：务必听着语音背诵，确保发音准确，背完了记得默写，这样同时解决听力和发音的问题；单词词词秒回无死角：背完课文，再背单词，秒回是唯一标准。语法无死角：充分做题，戒掉马虎的习惯，通过做题解决语法的问题。
这需要精听，即听抄。这是提高听力能力的捷径。至于精听材料，精听不贵多而贵精，时间不宜过长，时间太长的段子反而花时间太多效率也会很低。而且需要精听材料背景符合toefl，主要可以是学术上的新发现什么的，也能有助于积累英语的口语。
托福听力练习时要求大家跟读，因为听一次的效果远比读一次的效果好，首先这是听力不是朗诵会，第二很多人很多单词读音不标准。希望各位考生通过上述内容可以从这些训练方法中找出最适合自己的，能够有效提高听力水平，争取让自己的托福听力成绩有进一步的提升。
由于托福和雅思考试的评分标准不同无法直接将托福和雅思的分数进行对比。但一般认为，托福100分左右相当于雅思7.5-8分左右。但具体的对比要根据考试的题型难度评分标准及考生的表现等多个因素来综合考虑托福满分120雅思满分9分，如果得到六分之五的分数则托福100雅思7.5也就是说如果难度相同托福100分相当于雅思7.5。而实际上托福比雅思难很多。
根据ETS发布的托福雅思对应分数表可知，托福94-101分对应雅思7.0分，因此托福100分相当雅思7.0分，这个分数可以申请国外绝大部分院校的本科和研究生课程。ETS发布的雅思和托福分数换算表可协助学生和院校。
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