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如果你想征服恐惧，克服自卑感，充满自信，最快最有效的方法就是让自己做自己胆小的事情，努力摆脱胆怯，你会逐渐获得自信直到成功。说话时你应该给人们一个充满活力的态度昂首挺胸畅所欲言；永远不要低下头垂下眼睛看起来像是一缺乏信心和绝望的悲惨阶段。
其实对于对于即兴演讲，很多人往往容易出现面部肌肉紧张，心跳加快大脑空白，不知道该说什么，或者不能正常思考，说话不连贯。首先我们需要明确的是，在舞台上紧张是正常的，每个人都会紧张，然后我们需要首先调整个人状态。只有这样才能演讲成功
对于口才培训的时长问题，也是很难回答的，他不同于别的培训项目，主要看你学口才到什么程度，有的人只是简单的培训一下，对于他们来说，学的时间就比较短了，而有的人就想达到一定的级别，那么他们的时间就相对来说要长一点。所以对于口才培训来说是没有一个确切时间的。
[盘点]嘉兴口才培训学校地址-重点优质机构推荐先从了解“总体情况”入手。你不应该先入为主地在一个方面的资料上花费大量时间，这样。随着研究的深入，你会得到更加具体更加确凿的材料，你知道哪些内容可以置之不理，但是如果其他方面的有关内容突然冒出，根据已经掌握的知识你完全能够把握这些提示。
要选用新颖的材料。吸引听众的有趣材料是演讲的调味品，适当地使用诙谐幽默的材料将在吸引听众方面起到重要的作用。它可以帮助你消除和听众之间的紧张感，委婉地表达自己的意见，巧妙地解除窘境，甚至可以出奇制胜。
要针对不同场合和听众的具体特点和兴趣以及爱好选择使用不同的材料。要针对听众的文化程度，把材料具体化、形象化，多选择听众能看到、听到、感觉到的材料。要选择符合听众心理和要求的材料，尽量使这些材料和听众的切身利益结合起来。
以上关于怎么克服演讲心理紧张，怎么即兴演讲，口才培训一般要多久呢，演讲前要做哪些准备，演讲如何吸引听众，如何让自己的演讲吸引人的见解，完全属于小编个人见解，如果有什么地方分析的不是正确，希望大家多多指点哦。[盘点]嘉兴口才培训学校地址-重点优质机构推荐
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