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心理层面提升心理素质，在当众讲话场合大家面临的第一个难关是紧张关，紧张会有方方面面的表现，比如看得见的是脸红、身体呆板、站姿随意或拘谨，在听得见的表现是声音特别快，有的是声音都能抖起来，最严重的就是大脑一片空白，断片，所以要想提升心理素质，必须得多次上台练习，上台讲的多才能适应，才能越来越自然。
口才和表达其实简单来说就是情商的一种体现。提高表达能力关键的两点我觉得是经历和阅历。经历指的是你经历过的各种形式的交流的情况和场面，经历的多了，你自然对各种场合应该说什么样的话。你就会有一种反应，娓娓道来也就不成问题。阅历指的就是和人交流知道和学习到的东西，以及阅读所获得的东西。就是一句话如果你经历的不够多，那就多花点时间读点书。
当然是会锻炼口才的，也会锻炼表达能力和思维能力，怎么把场下讨论好的东西在场上几分钟之内的时间里讲清楚，也会锻炼随机应变能力，对手突然开出我方讨论时没说过的点怎么拆掉，所以说对口才的训练也时候有很多的的帮助的。
苏州沟通技巧提升培训口才是非常重要就拿我上学期老师让我们上去讲课来说吧。口才好的人她随便找本教辅书看看，即便她不怎么懂她依然能把课堂讲得绘声绘色的，你就是口才不好，即便对课本内容理解得很深入，讲起来也感觉干巴巴的，所以口才在我们学习中是比较重要的。
要学会发言，要学会分享 有知道的知识，不要藏着掖着，都讲出来，又不要紧，只要不是公司的商业机密，其他的，对别人有帮助的，可以分享出来嘛。 记得以前听过一句话，你有一个思想，我有一个思想，你把你的思想说给我听，我把我的思想说给你听，我们两从此都有了两个思想，所以说分享多重要啊。嘴巴是很重要的，动物和人的区别，是语言啊，可见语言多重要。分享精神太重要啦。
在公司想要把事做成，想要把钱赚着，话不可不说，口才不可不练好，沟通是和人打交道的基础。不怎么会说话了的人，心态一定要好，把心打开，无所顾忌，能说几句就说几句吧，把能够分享的让大家获利的都说出来的，久而久之，我相信应该在公司会混得不错的。
怎么提高口才，怎么提升自己的口才，辩论会锻炼口才吗，口才对我们的重要，练好口才改怎么做，在工作中口才的重要性，希望对你有所帮助。苏州沟通技巧提升培训
