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1.想要的太多能给的太少

举个例子,可能大家就明白这个问题了,比如你去跟你朋友借钱的时候,是不是这时候心里会很紧张,内心忐忑。不知道他到底会不会把钱借给我,万一他不借给我,那我岂不是很尴尬吗?但是你换一个做法,如果这个时候你拿着你的房产证,你说我抵押一下借点钱。这时候,你会去紧张吗?不会的。为什么呢?同一个道理,你准备的有多少?你能给别人的有多少?以及你想要的有多少?这三件事情是需要平衡的。

2.过分关注结果追求完美

为什么有的人演讲会非常紧张,而有的人却没有那么紧张呢?总有人在刚开始接触演讲的时候,每次上台之前,脑海里总会不停地在想:“底下的观众要是不喜欢我讲的内容怎么办?如果这场演讲我讲不好怎么办?”当我的脑海当中充斥着这些负面的想法时,就仿佛有很多小声音萦绕在我耳旁在不停地说:你不行,你讲不好的.....结果越想就会越紧张,然后对自己的能力产生怀疑和不断否定自己,接着紧张的感受就会急剧地被一直放大。这种过度焦虑的心态在心理学上叫做“瓦伦达效应”。

3.怎么化解紧张提升口才

演讲是提高自信和转移情绪的传递,演讲修炼第一课就是突破自信,如果你不突破自信,脑子里塞再多知识都没当你足够自信的时候,你的注意力就开始从紧张转移到怎么把内容讲好的层面上,你就有了思考的空间。自然的也就化解了紧张

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4.我们为什么要学习当众讲话呢

我们平时工作的时候,在我们的商务谈判中,拥有好的口才是很重要的,我们在商务谈判时,只要我们提前做好计划,并且拥有好的口才,赢的合作的机会就更大,在我们的团队管理中,好的建议能够被采纳,更加懂得如何公开演讲。

5.演讲师的视线有哪些讲究

当众演讲时,不能无视听众的目光,没有他们你就无法发言。一般来说,在演讲时我们会在观众中寻找对他们有善意和温柔目光的人。无视那些冰冷的眼神。此外通过看着强烈点头表示认可的人来巩固信心,进行演讲也是有效的。

6.什么是演讲的重点

当然,对演讲来说最重要的还是演讲的内容。我们在引言中首先要陈述关键主题,然后在文中逐一分析主题,提出新的观点,尽量多说几个字。如果可能的话,最好加点幽默(不要让观众厌烦),表情尽可能的要夸张点,然后我们放低声音保持安静。

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