衡阳推荐受欢迎的青少年厌学管教学校名单榜首一览_2023已更新(戒网瘾有效的方法)

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1.戒网瘾有效的方法

戒网瘾需要及时去精神心理科就诊，有效方法为家庭治疗和青少年的认知行为治疗。戒除网瘾是个系统的工程，也是一个世界性难题，需要社会、社区、学校、家庭和青少年的共同参与应对。强调家庭、学校和社区的三结合。对戒网瘾更有效。

2.厌学沉迷手机怎么办

不管是学校的功课还是家长分配的任务，孩子要全部完成后，才能开始玩电子游戏。帮助孩子形成这样的意识：玩电子游戏是对他每天按时完成作业和家务的一种奖励。如果之前从来没有这样的规定，那孩子一开始可能会有些抵触。

3.放学就玩手机怎么办

不要突然之间拿走他的游戏机，而是每天一点点地缩短游戏时间。如果孩子每天放学后通常玩4个小时的游戏，刚开始的时候，你可以把时间减少到一个或两个小时。向孩子解释这么做的原因，别忘了告诉他你尊重他的兴趣，你也希望他能继续从中得到快乐。

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4.叛逆期成绩下降怎么办

学习的问题还是必须通过学习的方式解决，关于学习能力，一方面可以调整学习方法，使学习更有效，锻炼自己的思维模式，另一方面有天资和兴趣的成分，那就意味着如果孩子天资平平，就需要付出更多的努力。在学习能力问题上，需要帮助孩子客观分析现状，并结合自身情况找到提升途径。

5.叛逆期没有学习兴趣怎么办

切莫要先入为主地认为自家孩子就该是个天才，他不聪明没天理。不管是调整学习方式还是增加学习时间，或者是通过补习班利用课外时间给孩子查缺补漏，都需要家长耐心沟通，缓解孩子的压力，打消孩子的顾虑，并认真监督，积极帮助孩子跟上学习进度，帮孩子慢慢找回了自信心，回到正轨上来。

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