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李华是我的高中同学,上学时我们关系一直都很不错,也做过一年半的同桌,我们学习都差不多,唯一的区别就是他性格比较内向,不是很爱说话,估计多一半他家里穷的原因吧。前几天我们参加了同学聚会,感觉李华完全变了一个人似的。最后了解到他现在从事着口才培训工作,顿时什么都明白了。
语音语调这个环节是很多朋友很关注的一个环节,总是想让自己的声音更动听。总是希望让自己的语流更明快更自然。这里强调一个特别有效的方法,科学发声。科学发声的前提是气息支撑,只有腹式呼吸才可能做到气息支撑。
我们经常听见一句话,也许你自己也说过,世界那么大,我想去看看。人生那么多的崎岖 ,有多少是因为我们的“嘴”产生的。病从口入祸从口出。说话真的可以改变结果。一句话你可以是人哭,一句话你也可以使人笑。很多的时候我们只是为了说话而说话,很多的时候我们并没有有什么说话的技巧,不会在意语言的表达。
不管是什么原因让我们不敢与别人交流,提高自己的社交能力,才是最为重要的。我们必须要有意识地去训练大脑如何透过与人交谈去获取信息,运用信息的能力。很多人面对某些社交情景时,不知道怎么做,就是因为他们缺少一套应对这些情景的法则。正如我们还没有学过开车,贸然坐上驾驶座位开动汽车,会让我们感到紧张一样。当我们知道怎么做,我们就能够有效缓解心理的这种不安感。
演讲的手势动作分为:动和静两种状态。静的时候,双手尽量放在肚子的前面一点,可以合十,或者互握,这样也方便我们做手势。演讲的过程中不要一直重复一个动作不放,要有开有合,有动有静,有节奏感,根据你演讲的表达来进行调整。需要注意的是:上臂和手肘不要紧紧地贴靠在身体的躯干上,这样会显得非常拘谨,要稍微地脱开一些距离。
演讲这个事儿,不只是你紧张有压力,每一个人演讲都会紧张的。著名的美国作家、演讲家马克·吐温,说过一句话:这个世界上只有两种演讲者,一种是特别紧张的,另一种是假装自己不紧张的。以前,你一定听到过一些克服紧张的方法,归纳起来无非两大类:第一类,放松,比如深呼吸,告诉自己别紧张;第二类,充分准备,通过无数遍的演练,把演讲稿背得滚瓜烂熟,说这样你上台就不紧张了。
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