南宁西乡塘区正规催乳师培训班推荐_名单汇总(妈妈母乳不足怎么办)

南宁西乡塘区正规催乳师培训班推荐_名单汇总，比较迷茫的小伙伴，小编推荐你看看南宁催乳师，产后不要过早大量喝汤，怎样选择催乳培训班，妈妈母乳不足怎么办，学催乳师要多久能学会解决您的烦恼~

1.产后不要过早大量喝汤

生完孩子，家人都会给妈妈炖一些营养汤，比如鲫鱼鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，觉得这样可以补充营养，促进健康身体恢复得越早，可以分泌更多的乳汁，让宝宝得到足够的母乳。但如果孩子刚落地，就让妈妈喝很多汤，很容易让妈妈长大。分泌的乳汁多，刚出生的宝宝胃容量小，吸吮力差。少吃，过多的牛奶会滞留在乳腺管中，导致乳房发育疼痛。 另外，妈妈们的乳头比较娇嫩，容易破损。细菌感染会引起乳房感染，乳房会出现红、肿、热、痛，甚至补充不仅会导致产妇疼痛，还会影响正常的母乳喂养。

2.怎样选择催乳培训班

在选择催乳师培训班的时候，时间不是特别的匆忙的话，如果时间允许的话亲自考察试听一下师课程是最好的，实地去看一些这个培训学校，探后再亲自去感受一下培训老师讲课方式跟内容，另外要看培训机构的办学经验是否丰富，证书是否具有权威性，是否是通用。

3.妈妈母乳不足怎么办

宝宝出生后，妈妈要经常让宝宝吮吸乳头，以刺激乳房分泌乳汁。 哺乳母亲的乳汁越少，她的宝宝需要吸吮的次数就越多。 用干净的毛巾用温水和热敷擦拭。 从乳头中心到乳晕以圆形擦拭，然后在两侧依次加热，每侧15分钟。 母乳喂养的母亲应该在饮食中多吃富含蛋白质和营养的食物。 比如多喝鲫鱼汤、猪蹄豆汤、骨头汤等。

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4.学催乳师要多久能学会

学催乳师耗费的时间并不算是很长，在催乳师培训机构里学习20天就足够了.当然这是全日制的培训课程，如果只花空闲时间去培训的话，那么时间就不确定了。培训完之后需要去报名参加催乳师考试，综合下来大概需要一个月的时间就能拿到催乳师高级证书。

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