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戒除青少年的网络成瘾首先在社区范围内广泛宣传网络成瘾的危害,提高青少年对网络成瘾行为危害的认知程度。家长要以身作则,自己不沉迷于网络,与孩子建立良好的亲子关系和人际互动,多陪伴孩子一起学习或做些亲子游戏,让孩子不感到孤单。学校方面要引导青少年正确使用网络,加强心理辅导,帮助青少年及时疏导不良情绪,防患于未然。
对于玩游戏上瘾的孩子,最好不要强迫孩子孩子游戏上瘾的生活,身为家长也要给孩子正确的引导,让孩子接触一些其他的事物,培养孩子的兴趣,找到一个孩子自己喜欢的兴趣,比如打篮球,运动之类的。身为家长就更应该多陪在孩子身边不能长时间在外,这样很容易对孩子的身心发育成长造成损伤,可以带孩子出去旅游这样同样也有益身心。
需要多长见识,多接触人,多经历事情,自己承担一些后果。青少年,年轻,总要经历一些事情才成长,建议青少年不难害怕失败,失败不是成功之母,而是成功路上为你添彩的地方,自己也要给自己积极的心理暗示一定能坚持下来。
惩罚应该是清楚明白,预料得到的。这并不是说你不能改变惩罚的内容,只是事先要和孩子讲清楚,并且不要在情绪激动、不稳定的时候做决定。记住,电子游戏对孩子的幸福健康而言并不是必需的。你完全可以让它从孩子的生活中消失。如果孩子不遵守规定,父母当然可以禁止孩子继续玩电子游戏,可惜家长们有时会忘记这一点。
你可以说:“当我告诉你别再玩游戏的时候,你不该哭闹,甚至骂人。这几个月因为玩游戏,你的成绩一落千丈。你是个学生,这种情况是不允许发生的。你喜欢玩游戏,这点我不反对,但是从今以后,我们得限制你每天玩游戏的时间。”一开始就完全禁止孩子玩游戏只会适得其反。你的目的是规范孩子的行为,不是剥夺他的快乐。
孩子进入叛逆期,父母要把他当作大人来看待,要站在孩子的立场来想问题,与孩子交流时要保持平等,多注意和孩子沟通时的语气。对于孩子的想法,父母要多了解,并给予帮助,在与孩子一起互动中,让孩子感受到父母的爱,孩子相信父母了,自然愿意与父母交流沟通了。
这个特殊时期一定不能暴力解决问题,青春期的孩子自尊心非常强,父母与孩子相处时要多给孩子留面子,不要和孩子形成冲突。多给孩子自由和空间,放手让他们自己去处理自己的事,孩子长大了要相信他。多夸奖孩子,对孩子的想法多做鼓励,孩子犯错时,少批评他。
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