湘潭青少年厌学管教学校排名精选名单出炉_2023新推荐(如何戒网瘾有效的方法)

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1.如何戒网瘾有效的方法

戒除青少年的网络成瘾首先在社区范围内广泛宣传网络成瘾的危害，提高青少年对网络成瘾行为危害的认知程度。家长要以身作则，自己不沉迷于网络，与孩子建立良好的亲子关系和人际互动，多陪伴孩子一起学习或做些亲子游戏，让孩子不感到孤单。学校方面要引导青少年正确使用网络，加强心理辅导，帮助青少年及时疏导不良情绪，防患于未然。

2.青少年戒网瘾训练

引起“网瘾”的原因主要有三大类。一是青少年学习压力大，通过上网娱乐求得紧张心理的放松。再者青少年心灵空虚，学校没有注意到青少年的精神，家长只管快速成才，学这学那，不给子女玩的时间，导致现代青少年心灵空虚。三是团体效应，当前青少年上网已成风气，上网随大流。

3.初中生玩手机上瘾怎么办

不要说：“你每天只可以玩几个小时，而且不能玩到太晚。”这样的话根本没有办法改变，试试这么说：“平时上学的时候，你可以每天玩一个小时的电子游戏，不过晚上8点过后就不能再玩了。”孩子可能会有消极的反应，家长要提前做好准备。孩子闹情绪是正常的，毕竟以前家里都没有这些规矩。他可能会发脾气骂人哭哭啼啼苦苦哀求甚至威胁大人。这时你要保持冷静。可能的话先不管他等他发泄完，再把规矩和相应的惩罚重申一遍。

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4.沉迷手机有什么办法吗

给孩子讲清楚违反规定会产生哪些后果。解释的时候，确保每一条孩子都能理解。不要把后果说得模糊不清，这样只会让孩子困惑。你可以告诉他：“当我叫你关掉游戏机的时候，只要你不发脾气，并且做到晚上8点之后不玩电子游戏，那么每天放学回家你都能玩一小时。如果上面的两条中有任何一条做不到，那么第二天你就不能玩游戏了。”

5.游戏沉迷成绩下滑怎么办

你可以说：“当我告诉你别再玩游戏的时候，你不该哭闹，甚至骂人。这几个月因为玩游戏，你的成绩一落千丈。你是个学生，这种情况是不允许发生的。你喜欢玩游戏，这点我不反对，但是从今以后，我们得限制你每天玩游戏的时间。”一开始就完全禁止孩子玩游戏只会适得其反。你的目的是规范孩子的行为，不是剥夺他的快乐。

6.青春期的太叛逆怎么办

这个特殊时期一定不能暴力解决问题，青春期的孩子自尊心非常强，父母与孩子相处时要多给孩子留面子，不要和孩子形成冲突。多给孩子自由和空间，放手让他们自己去处理自己的事，孩子长大了要相信他。多夸奖孩子，对孩子的想法多做鼓励，孩子犯错时，少批评他。

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