上海普陀精选有名的篮球培训机构名单榜首盘点_2023已更新(怎么正确选择篮球服)

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1.儿童一周上几次篮球课

少儿业余篮球训练应每周两到三次每次训练时间在四十五分钟以内，内容动静交替，不宜天天练对孩子的体质和精力影响较大，因为孩子每天不仅要参加篮球训练还要学习其他内容。 次数不宜过少会延缓孩子学习技能的进步容易遗忘。

2.篮球训练有怎么选择

首先要清楚你参加集训的目的，是因为平时不运动，想要提高下体能还是想进行专业训练，以后发展篮球技术，通过篮球考上或工作？ 如果只是单纯的兴趣，找个篮球训练营就好了。 想要发展自己的特长，首先要看孩子有没有天赋。 所谓天赋，并不是单纯指身高，而是敏捷、协调、身体素质等综合因素。 其次要看孩子的兴趣。 如果孩子不喜欢，强迫他去训练，也不会有什么好结果的。

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3.女建议打篮球吗

我认为女孩们应该学习打篮球，因为这项运动可以带来诸多好处。首先篮球可以帮助女孩们保持身体健康。其次篮球可以培养女孩们的协调性和平衡感，提高反应和灵活性并增强她们的自信心和勇气。此外篮球也是一项团体运动，可以提高女孩们的团队合作精神和交际能力。最后学会打篮球也可以为女孩们打造一个全新的社交圈，结交更多志趣相投的朋友。所以女孩们应该多多尝试篮球运动。

4.怎么正确选择篮球服

选择适合自己的篮球服需要考虑以下因素： 透气性：穿戴时要能够保持身体舒适，选择具有透气性的材料制作的服装会使你在运动中感到更加舒适。材料质量：材质质量与透气性、抗摩擦等等密切相关，选择品牌厂家制作、材质合适舒适的服装可以极大地提高运动表现。

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