上海虹口篮球培训机构精选名单汇总一览表_2023已更新(今日/推荐)(少儿学篮球有什么优势)

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1.儿童一周上几次篮球课

少儿业余篮球训练应每周两到三次每次训练时间在四十五分钟以内，内容动静交替，不宜天天练对孩子的体质和精力影响较大，因为孩子每天不仅要参加篮球训练还要学习其他内容。 次数不宜过少会延缓孩子学习技能的进步容易遗忘。

2.少儿学篮球有什么优势

篮球比赛时间可长可短，但要求参赛者跑得快，起跳连续以及反应快还有比拼力量。 集体性：篮球不仅要求运动员具备技战术能力，还要求运动员在比赛中表现出的智慧勇气意志活力和创造力。 选手还必须具有勇敢顽强的拼搏精神和团结协作的精神。

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3.少儿适合报篮球班吗

少儿篮球训练要寓教于乐，辅助篮球基本功！ 注重灵活性以及敏捷性练习，为以后体育运动技术打下坚实的基础。 柔韧性的好坏，影响着篮球技术动作的范围和难度，而灵敏性，尤其是快速反应的好坏，决定着一个篮球运动员的未来。

4.7岁能学篮球吗

我们家娃今年7岁基本是每个周末陪他去篮球场玩，热身围绕球场跑五圈左右，我一直亲自陪同他跑步，慢慢的加运球，从慢跑到快跑然后交叉手运球左右跨步滑步运球等等，养成热身的好习惯再做些下蹲、手背后蛙跳高抬腿跳等动作。

5.高三打篮球影响学习吗

打篮球和学习之间没有必然的对立关系。适度锻炼身体对于学习也是有益的。有研究表明，适度的体育锻炼可以提高学生的记忆力、思维能力和专注力等方面的表现。同时篮球是需要团队合作的运动，打篮球还可以帮助学生培养团队合作和沟通协调的能力。但是如果打篮球的时间过多影响了学习，就需要适当调整时间分配，注意平衡学习和锻炼的关系。总之适度的身体锻炼可以有益于学生的学习和身体健康。

6.女建议打篮球吗

我认为女孩们应该学习打篮球，因为这项运动可以带来诸多好处。首先篮球可以帮助女孩们保持身体健康。其次篮球可以培养女孩们的协调性和平衡感，提高反应和灵活性并增强她们的自信心和勇气。此外篮球也是一项团体运动，可以提高女孩们的团队合作精神和交际能力。最后学会打篮球也可以为女孩们打造一个全新的社交圈，结交更多志趣相投的朋友。所以女孩们应该多多尝试篮球运动。

7.专业篮球服怎么选择

合适度：篮球服应该合身但不要太紧或太松。功能性：篮球服有时会设计一些细节与附属装备，选择合理的附属装备和细节将有助于提高您的运动效果。颜色和款式：可能有些人更喜欢亮眼的颜色和款式，因此这通常取决于个人的喜好。综上所述选择适合自己的篮球服需要考虑透气性材料质量合适度功能性和个人喜好等因素。

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