上海静安专注篮球培训机构名单榜首汇总_2023已更新(青少年篮球能有什么好处)

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1.儿童一周上几次篮球课

少儿业余篮球训练应每周两到三次每次训练时间在四十五分钟以内，内容动静交替，不宜天天练对孩子的体质和精力影响较大，因为孩子每天不仅要参加篮球训练还要学习其他内容。 次数不宜过少会延缓孩子学习技能的进步容易遗忘。

2.10岁的男报什么体育培训班好

现在独生子女多了，往往导致孩子有“自我”的倾向。 懂得合作，将是未来步入社会必须学会的生存之道。 篮球中传球的配合，接球的呼应，团队的诚信合作教育无时无刻不在灌输给孩子们。 没有人可以独自成功，即使你是乔丹，也需要皮蓬的助攻。

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3.青少年篮球能有什么好处

当机会来临时很多人都会选择逃避，机会也会从自己身边跑开。 每场篮球比赛都是一次抓住的机会。 在这个过程中孩子们需要在极短的时间内看清形势，准确定位自己把握机会在奔跑拦截推进突破传球射门的方式上做出最合适的选择。

4.篮球的技巧一定要报培训班吗

说一个球员在场上打球有没有精神，关键要看球员对球的感觉如何，篮球打得好不好，球在他手里能玩出什么样的花样，像魔术师约翰逊，克里斯保罗 和其他球星一样，都是非常出色的控球手。 只有掌握了控球方法和传接球的要领，才能在场上轻松自如、写意十足。 因此，青少年篮球技术的培养应着重于运球、传球和投篮姿势的控制。

5.怎么提高少儿体能

主要是熟悉球的性质，以投篮为主。 首先将一只手在身体前方左右移动。 投球过程中，将未投球的手平举保护在身前。 每次换手30次休息1分钟做3组然后从身体侧面向前和向后投球。 熟悉其他动作就能熟练掌握； 带球从球场的一侧跑到另一侧，然后转回来， 每次做2组。 如果有条件可以用秒表测试时间。

6.高三打篮球影响学习吗

打篮球和学习之间没有必然的对立关系。适度锻炼身体对于学习也是有益的。有研究表明，适度的体育锻炼可以提高学生的记忆力、思维能力和专注力等方面的表现。同时篮球是需要团队合作的运动，打篮球还可以帮助学生培养团队合作和沟通协调的能力。但是如果打篮球的时间过多影响了学习，就需要适当调整时间分配，注意平衡学习和锻炼的关系。总之适度的身体锻炼可以有益于学生的学习和身体健康。

7.9岁建议学篮球吗

我认为9岁的学生可以学习打篮球。首先篮球可以帮助孩子们保持身体健康，增强体质和免疫力。其次打篮球有助于培养孩子们的协调性和平衡感，同时提高反应和灵敏度，增强自信和勇气。此外在篮球场上锻炼还可以提高孩子们的团队合作精神和沟通能力，培养他们的领导力和独立思考能力。最后打篮球还可以为孩子们提供一种愉悦的娱乐方式，让他们度过充实而有意义的时光。因此我建议9岁的学生们可以尝试学习打篮球。

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