杭州青少年记忆力培训机构精选名单汇总一览表_【精选名单】(提高记忆力的小方法)

杭州青少年记忆力培训机构精选名单汇总一览表_【精选名单】，有人说青少年记忆力训练无所谓，小编在此从导致记忆力下降的原因有哪些，提高记忆力的小方法，聪明的人记忆力都很好吗，分类记忆可以提升记忆力，增强记忆力很重要吗，为什么记忆力会不好几个方面分析下。

1.导致记忆力下降的原因有哪些

随着年龄的增长记忆力也会慢慢的下降，这是事实只是同龄人中有人记忆力好有人记忆力差。抑郁症、神经衰弱、脑动脉硬化神经系统的疾病如阿尔茨海默症，血管性痴呆和额颞叶痴呆等）、酒精中毒脑部肿瘤、甲状腺功能低下等都会让记忆力下降，还有我们常见的慢性鼻窦炎、糖尿病贫血营养不良等也会。

2.提高记忆力的小方法

比如，在学习物理中的电流时，将其比喻成“水流”，会更便于我们对这个概念的理解和记忆。在记忆数字方面，记忆专家们的编码规则更是体现了“比喻”、“联想”、甚至“谐音”在记忆中的绝佳用处。如将“11”对应为“筷子”，将“22”联想为“鸳鸯”......为了避免出现将0作为除数的错误，我们还可以将0当做炸弹，而将除号（—）当做地平线，这样看到炸弹在地平线之下时，你就被炸醒了。

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3.聪明的人记忆力都很好吗

有研究显示，特别聪明之人，脑中所含铅、铝离子均很低，反应、记忆力均佳。卵磷脂、天麻、葛根等，也有一些作用。动物迷宫实验也显示，对智力有明显地提高作用。后两项用于老年痴呆症的防治，也证明有不同程度的效果，部分病人好转还比较明显。

4.分类记忆可以提升记忆力

我们的大脑更擅长记忆哪些有条理的事物，因此训练小孩记忆的时候可以让小孩先学会分类，因此我们需要先训练孩子分类思维，如给孩子一堆积木，让孩子对积木进行分类，然后再进行记忆，孩子对积木进行分类后，提问孩子每一个类别的特点和数目等；等孩子熟悉了后，再进一步提升分类难度，比如对这些词分类并记忆“香蕉、白菜、苹果、胡萝卜、鸡、鸭”，如果不进行梳理分类，即便成人记忆起来也会很吃力，但分类以后水果有香蕉、苹果；蔬菜有白菜、胡萝卜；家禽有鸡鸭，是不是好记了很多？

5.增强记忆力很重要吗

记忆力是极其重要的学习能力，可我们平常很少有意识地去注意，都靠本能去记，觉得记忆力是天生的能力。取得如此惊人的成绩，并不是天赋过人，而是得益于记忆技巧的训练。在书中详细介绍了这些记忆技巧的练习步骤，鼓励孩子们像对待一项体育运动一样去练习提高自己的记忆能力。

6.为什么记忆力会不好

如果没有得到自己想要的效果，可能就是睡眠时长不足，都会对记忆力造成影响。这是因为没有得到好的休息，导致处理信息的效率降低，注意力无法集中最终导致记忆力减退。心理压力过大，也会让记忆力有所下降的，所以平时也要注意这行方面。

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