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杀球接杀球的练习:用10分钟两个人刚开始杀球的人,先不要追求力度,要先找落点提高准确性后,再逐渐加重力度。这时,接杀球的人可以进行练习挡垫网和绷后场。挡垫网时,要注意控制好拍面,追求质量,手臂不要太过于紧张,影响发挥。在进行绷后场球时,尽量靠前一些击球点,挥拍的幅度也不适宜过大。
少儿学羽毛球的基本功主要包括以下几个方面:握拍和正常的击球姿势、动作的协调性,如上手与下脚动作的协调、身体平衡的控制,如身体倾斜与重心的掌握、移动技巧的学习,如切换前后场、站姿的转换和侧步等,同时对击球技术的练习,如正手反手、发球技巧在内,还要练习队伍协作技巧、提高注意力和反应速度以及内心稳定、自信和耐心等方面的素质。这些基本功是建立在不断重复、练习和互动之上的。
羽毛球训练班的价格因地区、教练、时长等因素而有所不同。例如,一般在城市中心地带的训练班要比在郊区便宜;教练的水平以及教学经验也是影响价格的因素之一;不同时长的课程价格也会不一样。一般来说,羽毛球训练班的价格在1000-5000元不等,学生可以根据自己的需求选择相应价格的训练班。此外学生可以选择不同的形式,例如私教、小班制、大班制等等,来满足自己的需求。总的来说选择适合自己的训练班,价格是一部分考虑因素,但更重要的是就业质量及口碑。
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