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1.掌握人际沟通技巧有什么好处

人际沟通也就是指与不同的人的沟通方式,相处方式,健康的关系会带来积极的成长。 它的特点是互惠、真诚尊重边界独立适度依赖和共同进步。 在这样的关系中,双方都感到非常舒适和安全。 两者会相互依赖,同时又是两个独立的个体。 会互相帮助,一起成长。

2.社交焦虑能学会人际沟通吗

要改变社交焦虑,人们首先需要改变个体消极、非理性、适应不良的思维方式,建立更加积极、自立的思维方式。坚持每天的社会适应训练:克服社交焦虑是一个漫长的过程,笔者强调要克服社交焦虑,就必须每天坚持社会适应训练,甚至作为一种生活方式。

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3.与他人沟通要学会倾听

说话办事,是一个互动的过程,你不仅要给别人传递信息,也要注意倾听和接收别人的信息,看到别人想说话的时候,要及时住嘴,让对方说。有的时候,还要鼓励对方多说,对方说得越多,你从中得到的信息越多,你自己说话时,也就更有针对性,办事也就更容易成功。

4.怎么沟通让人听起来舒服

很多人在人际沟通中,为了显示自己的存在感或者优越感,总是喜欢说但是,即便夸人的时候,也会用一句“但是”,比如:你今天穿的这身衣服很帅,但是,你的鞋子没穿好,太不搭调了。像这样说话,一个“但是”,就会毁了前面的好话。而真正情商高的人,则会用“同时”替换“但是”,比如:你今天穿的这身衣服很帅,同时,你的鞋子要是能换一双黑颜色,那就更搭配了。不要小看这两个字的改变,很多时候,人缘就是因此而变好的。

5.沟通交流的重要性

直来直去的义气话尽量少说,以免对方恼羞成怒;引经据典的高远话易落入空谈;家常琐事的浅近话颇为俗气;简单扼要的实在话朴实无华,可时常应用。交情够的人,通常说话比较方便。因为对方不容易产生怀疑,即使说错了,对方也认为这是无心的,比较容易谅解。

6.沟通能力怎么训练

积极沟通重视并乐于与他人沟通; 遇到沟通障碍时,能够以积极的态度和不懈的努力去处理矛盾和矛盾,而不是强权或回避,其次是换位思考,打破以自我为中心的思维模式; 尽量站在对方的角度和立场上考虑问题,了解对方的感受,促进相互了解。 

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