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哈喽大家好,最近有很多小伙伴向我了解:怎样锻炼好演讲。今天就把怎样锻炼好演讲相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是:平常没有演讲的机会,怎样练习提高演讲能力?,怎么样练好口才 演讲能力,怎么锻炼才能在众人面前演讲。。。,怎样练口才和演讲,怎样锻炼演讲能力,演讲训练方法????

平常没有演讲的机会,怎样练习提高演讲能力?

我导师教的啦~希望有帮助~一、首先要有灵感:1.积极收集idea。可以用录音笔或者手机的记事本,有小碎片的想法都要记下来,灵感易逝。2.不要被自己的高要求打倒。很多时候我们都希望完美,以至于吹毛求疵,反而不敢开口。3.勇于分享。敢于说自己的心里话,敢于和听众分享你的伤痛或快乐。二、发散与收敛-写作:1.要有主线。有逻辑地表述事情或观点,推荐《TED演讲的力量》2.要有口号或升华。通过重复加深听众印象。3.多使用比喻会隐喻,提升趣味性。4.说人话。听众不一定能get到你的专业领域的笑话,请少用术语。三、排练:1.分段式背诵。把稿子拆开,按逻辑地背诵、随机选取段落背诵等,做到烂熟于心。2.碎片背诵。当你对稿子熟悉后,有意识地一心多用,不要集中意念,边看电视边背、边吃鸡边背、边聊天边背,把稿子变成潜意识里的语言习惯。3.对着镜子用录音笔录下来,再从听众角度出发审视,再雕琢稿子。注意眼神、语速、语调等。4.请朋友当听众,并且做出 。深夜手打,小哥哥小姐姐留个赞再走呀 (๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)

怎么样练好口才 演讲能力

一、积极心态训练 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。) 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 (一)每天至少10分钟深呼吸训练。 (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。 5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标

怎么锻炼才能在众人面前演讲。。。

这个没有什么教材书什么的,这个靠的是自身,你别把演讲当做什么可怕的事情,你和朋友之间相互交流是不是很自然很轻松啊,所以别去克意地去改变什么,还有是先从班级集开始锻炼自己.平时多参加些校内举办的节目,加油,一定要自信.

怎样练口才和演讲

我从小到大都在演讲,我感觉是和性格有关的,没有练习过就是很能讲。 首先,你要能够在众人面前表达你的观点,不要怕说错,怕别人笑话你,说就行了,最好能大声的说出你想说的话,让别人注意到你,在公共场合说话没人听相当于没说。 其次,要多读书,演讲不是夸夸其谈,多看书懂的多了,观点自然而然就会出来就有想表达的欲望,你也可以试着从和别人争论开始,不一定要赢,但一定要敢说。 然后,练好普通话,我感觉方言演讲起来上不了大台面,不要你一开口,下面的人就都在笑你,因为你的平翘舌和吐字不清。 最后,当你有了内涵和漂亮的普通话后,给自己确定一种演讲的风格,比如说有人是比较幽默的多用口语,有的人就很亢奋调动现场气氛,有的人很沉稳往往给人深刻的思考,你去试着参加一些实战的演习,就知道什么风格才是最适合自己的。 我感觉最重要的一点就是脸皮厚了,想说什么就说什么,要有自信,我每次去演讲不是第一就是第二,呵呵,上面的就是经验之谈了。 祝你成功。

怎样锻炼演讲能力

每天早晨在自己的房间里对着镜子开始演讲,看镜子里的你演讲时的姿态,直到你能自信地面对镜子里的你。    当然这是帮你树立自信的,还需要你把课文熟读,真真正正做到滚瓜烂熟。而且在你背诵的时候不要背得太快,这样就给了自己充足的时间去回想。还有最后一点,是特别送给你的:要是害怕看到讲台下的同学,背诵时就直视着后面的墙壁。不过其实你可以尝试一下面对同学,他们的眼神其实是鼓励你的。不要害怕哦,加油(*^__^*) 嘻嘻……

演讲训练方法??

短时间内可以突击演讲技巧,但要达到高水平还需要长时间的积累和训练。目前很多知名的演讲家一定都是长期训练出来的。特别是很多领导者都一定会有体会:不得不去面对一些场合,不得不去反复的练习实战。那么,如何长期规划我们的演讲训练呢?今天就探讨这个话题。一、明确学习演讲的目的和用处就是要知道自己为什么学习演讲口才,学了后有什么用。不知道学了怎么用,往往在演讲训练中容易失去方向和动力。一旦明确学习用处,就可以经常检验自己的学习效果。二、学会收集演讲材料不善演讲有2个重要原因:不知道讲什么和不知道怎么讲。前者就是缺少演讲材料。在我们生活学习工作中,多留心收集演讲材料相当重要。有什么方式呢?1、 书上,网上看到的不错的句子。一定要用笔记录下来。脑袋绝对记不下那么多,容易忘记。2、 平时看到的,听到的,想到的感悟绝对是很好的演讲材料,记下来。3、 多去学习名人演讲,看别人怎么讲,做好记录。4、 观察自己身边演讲口才不错的人,做好记录。三、学会单独训练和多人训练有了记录的演讲材料,还要勤奋训练。一周至少做一次专门的演讲训练,一般在1-2小时左右。每次训练确定好主题,可以是单独训练,也可以是多人训练。多人训练效果更好,因为可以有互动,可以相互点评提升。单独训练最好对着镜子。四、给自己实战机会平时准备的10个小时也许就只为了演讲台上的10分钟。一定要找机会给自己实战,比如主持会议,发表讲话,做总结分析,做个人演讲,聚会交流等等。一定要用。另外,学会在不同的场合演讲,对不同的对象演讲,在不同的时间段演讲。五、学会总结不善总结的演讲容易重复错误。可以把自己声音录下来,或者把自己演讲拍摄下来总结。找出自己演讲比较理想的地方,形成特点。更要找出不理想的地方,想办法改正。 一句话:做一个勤奋的演讲者!

上面平常没有演讲的机会,怎样练习提高演讲能力?,怎么样练好口才 演讲能力,怎么锻炼才能在众人面前演讲。。。,怎样练口才和演讲,怎样锻炼演讲能力,演讲训练方法????就是我对怎样锻炼好演讲整理出来的一些网友的观点,如果您还有我们疑问,可以与我们客服小姐姐联系咨询!

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