北京西城篮球培训名单榜首盘点一览_2023已更新(儿童篮球训练几岁开始合适)

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1.儿童打篮球有哪些好处

打篮球是一个全方位的运动能锻炼身体，增加身体机能反应速度也会变快、预判能力活跃大脑增强团队协作意识，增强坚韧不拔的拼搏精神。 长期打球对一个人的影响是巨大的，从他的体型，反应速度，与人相处的方式等方面都可以都有明显的体现。

2.儿童篮球训练几岁开始合适

一定不要过早的进行专项训练练篮球和长高没有直接联系是个子高的人更适合打篮球，而不是打篮球会个子高。建议3-7岁可以选择目前儿童体适能的课程，学习基础运动技能，为以后专项运动技能打好基础。篮球训练可以选择在六岁以后，进行长时间专项化训练。

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3.儿童什么时间打篮球长得快

为了帮助孩子长大个，家长应该尽量让孩子少生病、不受伤。因为经验证明，生病和受伤是最能阻碍孩子生长发育的。同时，家长如果想用学打篮球的办法来帮助孩子长个，就尽量别给他们喝碳酸饮料。否则，孩子的骨密度可能会受到影响，在赛场冲撞中极易发生意外。

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