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1.打羽毛球对有哪些好处

打羽毛球对孩子的思维能力也很有好处,打羽毛球时需要快速反应,需要对对方的动作判断,对球的运行轨迹和落点判断,这些都是对孩子思维能力和反应能力的锻炼,有助于孩子未来的发展。提高了孩子的反应便捷能力,让孩子更好的发展。

2.学羽毛球的佳年龄是什么时候

五到八岁开始学都比较理想。五到八岁期间,主要是练习练习手眼协调和灵活性,而且这个年龄段体能,理解能力都刚好达到练习羽毛球的基本要求,经过系统训练,动作容易固定,提高也最快。每周一次两次都可以。而八岁之后的几年是训练技巧/手感的黄金期,一周要至少两到三次。

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3.学习打羽毛球这项运动的好处

学习打羽毛球这项运动的好处:第一羽毛球运动的对抗是双场地跑动,几乎没有身体接触,大大减少对抗带来的身体伤害。第二锻炼身体的灵活性。在场上的跑动是以秒来计算的,击球速度都是手眼脑的一致性活动,可以说打一个球,步伐跑动是灵魂,那么你的身体灵活性在一次次的击球后也得到锻炼。

4.四年级可以学习羽毛球吗

四岁的孩子也是可以学羽毛球的,这个主要是看孩子的力量有没有问题。有的孩子四岁的话,可能他会拿不动球拍。不可避免的是,因为量的问题会使孩子完全使不上力去击球,如果养成不好的习惯,后面想改正的话,可能就会比较难啊。最好找个专业的教练学习,从小就打下一个好的基础

5.羽毛球可以锻炼哪些方面

步法是基础,这是一项需要跑动的运动,只有跑动到位了,才能精准的出击。需要多练步法,并加强腿部力量,身体核心力量的训练,跑的到位了,并且站稳了。这样击球才会有准确度。手法是关键。也是比较偏向技巧性的一种。

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