上海静安几大羽毛球培训机构名单榜首今日公布_2023已更新(打羽毛球有什么益处)

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1.打羽毛球有什么益处

提高身体平衡性和协调性，能够促进身体的新陈代谢，还能治疗颈椎病，肩周炎，每天坚持打球一小时以上，可有效治疗颈椎肩周疾病。打羽毛球还能锻炼眼力，使身体和眼力协调配合，锻炼大脑。能消耗大量的热量，能减肥瘦身，达到健身的效果。

2.7岁的少儿怎么学习羽毛球

从握拍开始，正确的正反手握拍，如果一开始没有学好以后就很难改正了。 握拍会后进行接球用球拍接球单手抛球接球、双手抛球接球等球类练习。 抛球并旋转 360 度接住球等等，所有这些球的工作都是以后的关键。 基本的发球和接球动作以及后场的高球和长球动作。

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3.建议请绍兴报羽毛球训练班吗

作为家长我们可以培养孩子的很多兴趣爱好，让孩子报很多兴趣班，这都不是啥大问题，但要成为职业选手，确难如登天，孩子太小的时候根本知不知道成为职业选手，以后靠某一竞技体育职业谋生所要面临的困难，但家长一定要提前有所准备，财力，精力的投入往往都会竹篮打水一场空，言语间的沟通不当，也会对孩子造成一定的心里阴影。

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