南宁良庆区交流技巧培训学校推荐_名单汇总(人际沟通时要保持平常心)

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1.人际沟通的影响因素

人际沟通的影响因素，感知能力，人的认知是自出世至今根据基本上的学习培训而产生的，包含心态和假定，动因和爱好的发展趋势。认知的事情在诸多层面会直接影响到思维的生产过程，如：挑选信息内容：历经同样事情的人非常少得到同样的信息内容。情绪状态，人的情绪情况会过虑消化吸收和导出的信息内容。接受或导出的同一信息内容会依据心态是不是上涨，宁静或超逸作不一样的解决。性別，无论喜爱是否，沟通交流者的性別在沟通交流全过程中也起着功效。大家都知道，男孩和女孩大脑的结构有一定的区别，这类差距也危害着不同的沟通方式。

2.聊天中不知如何开场打开话题

很多朋友在聊天的第一步就已经聊死了。也就是说，他们不知道如何开始说第一句话来打开与对方的沉默。这种情况在沟通中被称为破冰。很多朋友总觉得，一定要说些漂亮的话，或者说些震撼的话，才能互相聊天，或者是为了引起自己对自己的兴趣。我承认在这种环境下你可以说一些了不起的东西，这很好，但你不需要强求这种东西。在真实的社交环境中，大多数人通常会打招呼，介绍自己并开始聊天。

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3.如何打破沟通僵局

知道对话僵局的原因，并认识到沟通陷阱中的问题。接下来要做的就是用心去关注，重新开始对话，打破僵局，接受冲突。首先，必须回到内心深处，看看我们最关心什么。最重要的是审视我们的内心，反思我们之前的谈话，揭示事物的表象，深入挖掘最本质和根本原因。接下来，必须重新开始陷入僵局的对话，在这个阶段，需要注意的是，道歉必须是真诚的，才能有效。最后，要接受对话中的冲突，将价值观的差异化为动力。虽然对话已经重新开始，但是值的差异不会消失，仍然可能会出现死锁。要做的是接受彼此之间价值观的差异，并将冲突转化为新对话的动力。

4.良好的人际沟通前提是真诚

建立良好关系的黄金法则是真诚。 虚伪和作假的话是交友的最大忌讳。 真诚是人际交往中最基本的标准。 无论你在谁面前，你都应该真诚。 如果我们总是油嘴滑舌，即使我们的人际交往能力特别强，也很难获得别人的认可。 虽然我们一开始可能对你有好感，但我们总会看清你虚伪不真诚的心，这会让它更不可能发自内心地接纳你。 因此，真诚是提高人际交往能力的基石。 如果失去诚意，其他一切都将被忽略。

5.人际沟通必不可少的技能

学习演讲的互动技巧，提高演讲的水平，学习演讲的口才与沟通、演讲中的手势、演讲中的姿势语言等实用技巧，打造完美演讲。 提高现场反应和控制能力，面对其他突发事件，冷静面对，把握好自己的演讲情况，不造成现场的混乱，顺利完成你的精彩演讲。

6.人际沟通时要保持平常心

沟通的时候保持平常心，不要感情用事是很重要的。感情用事有可能让沟通卡在半途无法沟通下去，甚至导致沟通的放弃和失败。如果在沟通的过程中因为感情用事而感到格外烦躁、不安导致注意力无法集中，那么就不得不停止沟通，过一段时间等待心情平复后才能继续沟通，而这实际上会让沟通的各方都不愉快。

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