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就是将要学习的知识点的主要的内容,把它给列出,把要点做成表格。这样不仅清晰,而且有利于我们记忆力的训练。例如学习一篇文章,可以按照作者的信息,它的中心思想,以及它的写法特点等等,这样列出来做成表格。这样也能提高记忆力。
当我们运用记忆方法来记忆时,大多数记忆的是有图像的,但是对于一些定理,定义一些规律等等,它是没有图像的,那么我们记起来是有很大难度的,这时候我们就要进行重复性的记忆,多看,随时随地的去看,例如走在路上,可以看自己所写的小纸条,在家里可以贴在墙上进行来记忆,通过多次重复自然而然的就记住了。
记忆术,比如地点法,人物桩,文字桩等等,这些方法在网上可以找到一大堆,但是良莠不齐,你需要一个人鉴别和指导。找记忆教练是不错的方法。同时理解记忆的本质,记忆就是你的个人信息,无论是什么样的材料,到你大脑里都会变成你的个人信息。这里的个人信息不单单指你的姓名,性别,年龄这些外面的人能知道的信息,而是你丰富内心世界的所有一切,比如你的感觉,你的体验,你感知左手拇指的感觉。你的快乐,你的所有。记忆里面有很多联结,联结就像桥梁一样绑定着一头陌生信息和另外一头熟悉的信息。
孩子的好奇心是非常强的,利用孩子感兴趣的事物,对孩子进行记忆力训练效果是非常明显的,比如每次跟孩子讲完故事后,向孩子进行提问,比如发生了什么事?经过如何?结局如何?坚持一段时间你会发现孩子的专注力和记忆力都得到了很大的提高。
最近很多家长都很关心小孩的记忆力,想找一家锻炼记忆力的机构来提升小孩的记忆力,当然他们最先关注的就是收费问题,其实每个培训机构的收费标准都是不一样的,不同城不同班型培训费用都是不一样的,一般一二线城收费是最贵的,三四线城便宜很多。
记忆力是极其重要的学习能力,可我们平常很少有意识地去注意,都靠本能去记,觉得记忆力是天生的能力。取得如此惊人的成绩,并不是天赋过人,而是得益于记忆技巧的训练。在书中详细介绍了这些记忆技巧的练习步骤,鼓励孩子们像对待一项体育运动一样去练习提高自己的记忆能力。
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