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如何改善孩子的注意力不集中? 除了对孩子进行专业的注意力训练外,日常生活中家长的指导也是必不可少的。有目的地训练孩子的观察能力,做有趣的事情,不仅能让孩子兴奋激发思维,提高注意力,还能促进亲子关系,两全其美。带孩子参加需要集中注意力的运动,比如羽毛球篮球乒乓球等。定期举行家庭会议或分享会,分享的过程中,孩子在说话之前,必须集中精力组织语言,久而久之注意力自然会很容易集中。还有就是和孩子一起做一些需要耐心的事情,比如和孩子一起做冰棒,从材料的选择到准备,让孩子参与,做完后请孩子打开尝尝劳动成果。
培养孩子的注意力不是一蹴而就的。改善孩子注意力不集中的训练方法,需要家长和孩子的共同努力,长期的努力才会有结果。那么改善儿童注意力不集中的训练方法就可以通过和孩子一起游戏去提升孩子的注意力。比如带着孩子一起去串彩珠,找相同的卡片进行配对等,通过玩具来培养和训练注意力是比较好的方法,但是每个孩子的喜好都不一样,有的喜欢积木,有的喜欢拼图,有的不喜欢玩具但喜欢绘本或听故事。对父母来说,注意力的培养应该从孩子更感兴趣的方法来进行,而不是强迫孩子去做。
有的孩子上课不专心,是因为学习内容太难,不能很快理解,所以放弃学习;有的孩子是因为专心能力差,上课不能专心。专注力比智商更能影响一个人的终生成就。因此,家长有必要通过专心训练来帮助孩子提高学习能力。那么提高孩子注意力的训练方法包括平衡训练、身体协调训练、听觉感知训练、儿童注意力训练游戏等,这些基本都是能提升孩子专注力的训练方式。
影响孩子专注力的外部因素,很多原因当中最为主要的就是家庭环境,家庭环境是孩子的培养器,家庭和睦也是其中的一个因素。同样重要的是,父母不要打断孩子的注意力。很多家长喜欢在孩子玩耍的时候打断孩子,或者孩子做作业的时候,带上水果进房间看看孩子是不是认真的。这些行为会影响孩子的注意力。
小孩写作业拖拉不专心怎么办?首先家长要检查原因,孩子做作业不专心,与哪些方面的因素有关。其次是跟孩子讲道理,对于真正爱玩、做作业拖拉、不专心做作业,可以和他讨论,切记不要用责备或谴责的语气与孩子讲道理。接下来就是教方法,对于作业不专心的孩子,除了用具体的事情清单来说明一心不能两用的道理外,家长还应该告诉他们用眼、手、心、意来做作业。最后就是适当的陪伴,在孩子学习的初期,孩子学习的坚持和注意力的集中程度总是有限的,身边有大人的陪伴无疑是一种支持。给孩子树立榜样或营造安静的学习环境,绝不大声喧哗或听他们说话。
小孩上课注意力不集中是什么原因?首先孩子在正常发育当中,注意力不集中是正常的。但是随着现在的孩子学业压力大,作业过多或额外的培训班,都会让孩子缺乏足够的休息和睡眠时间。睡眠导致精神状态不好,是会引起孩子注意力不集中、理解力下降等。或者对某些事情不感兴趣,比如学习。这些外部因素,也有先天的那种影响,比如剖腹产、大脑受损等。
营造有利于集中注意力的家庭学习环境,小朋友的书桌上只适合放于书本相关的学习用品,而不适合摆放玩具和食品等学习无关的东西而且文具要简洁。尽量不要给小孩买颜色过于鲜艳、图案过于精美、过于夸张,各种各样的铅笔盒或者是其它文具,学习用品越简单越好,避免小孩将其当玩具来玩。
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