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篮球这项运动属于团体活动,青少年们通过相互鼓励和传球逐渐建立起相互信任。 他们需要与队友并肩作战,分工合作共进退。 即使他们失败了,他们的朋友也会互相安慰,再接再厉。 通过篮球,让青少年在心里播下了一颗叫做“团队精神”的种子。
家长可以多带孩子去体育馆观看篮球比赛或者在手机上和孩子观看篮球比赛,让孩子充分认识篮球。让孩子经历投篮球的游戏,例如可以在孩子假期学完习带孩子到游戏厅玩投篮游戏,以此提高孩子的篮球兴趣。家里有条件的可以买一个小型的篮球筐,让孩子充分投入其中,孩子投进球就会有成就感感到高兴,这时对篮球的兴趣也会越来越大。
少儿正处于身体发育的黄金时期,骨骼和肌肉还没有完全发育成形。 这个时候如果贸然采取和大人差不多的方法驯服自己的体力,其实不仅可能影响到孩子的正常生长发育,而且很有可能。 对少儿的身体造成伤害。 这个阶段应着重培养孩子的身体协调性、灵活性和平衡性。 同时可以适当训练孩子的腿部力量和核心力量,为以后塑身打下基础。
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