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鬼谷子说过，口乃心之门户。简单来理解，一个人的语言是内在的呈现，一个人能口吐莲花的前提是心中有莲花，所以一个能真正自信表达的人，他内在一定是一个自信的人才能做到，如果只是通过技巧套路的学习，那呈现的都是有限的自信，可以说是“伪装”的自信，实际上不堪一击！
人与人不同，每个人的口才与沟通能力是不一样的。口才好会说话的人往往是受欢迎的。之所以说演讲口才能提高自身的语言素养，是因为大家都知道，在训练自身演讲口才时，我们必须要做到多读有用的书籍资料，多写一些有用的文章，多听听很多成功人士的演讲，然后自己在多张嘴说说，经过这些培训学习，自己的语言素养先不提高都难。
随着改革开放之后的快速发展，越来越多的年轻人选择到去学习演讲。现在上台紧张的人多了，就有很多人会思考“我出这么多钱去学习演讲到底合算不合算呢？”要明确自己学习演讲的目的是什么，现在我们学习演讲的目的已经不再单纯的为了能上台说些话而已了，我们要处于能够自己支付学费去学习的状态。
南京比较好的口才培训机构有哪些一个人有一个好的文采却只是纸上谈兵，离开了纸就不知道该怎么说了，有一个好的口才可以让对方更加简单明了的知道你所想表达的内容和想法，当我们与一个人交谈的时候，我们不可能说是用纸和笔来与对方谈论。所以说，有一个好的口才比有一个好的文采更重要，但是文采也是口才能力的一部分，所以，我们要双管齐下，兼并起来才是最好的方法。
演讲其实看的人还是很多的，但是也是给演讲者带来很多恐惧的心理，在演讲中发挥失常也是很常见，有些人就会问哪怎么克服这种心理阴影了，其实方式也是比较简单的，首先是要调整好自己的呼吸，转移自己的视野，但是也是保证说话的语速，专业性的知识的讲解，在演讲时候活跃现场的气氛来缓解自己的紧张，其实在做口才培训老师也是教你怎么来战胜恐惧的心理。
上台前深呼吸几次。两个要点，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只会让你越来越紧张。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在闻花香；二是“深”呼吸，就是大口吸气，吸到无能为力；大口吐气，吐到感动自己。转移注意力。兜里揣个硬币之类的，没事摸一摸，转移注意力。说话语速千万别快，否则一卡壳，就容易崩盘。语速慢一点，既能让大家听得清，也能给你一些时间去思考接下来的话。
演讲这个事儿，不只是你紧张有压力，每一个人演讲都会紧张的。著名的美国作家、演讲家马克·吐温，说过一句话：这个世界上只有两种演讲者，一种是特别紧张的，另一种是假装自己不紧张的。以前，你一定听到过一些克服紧张的方法，归纳起来无非两大类：第一类，放松，比如深呼吸，告诉自己别紧张；第二类，充分准备，通过无数遍的演练，把演讲稿背得滚瓜烂熟，说这样你上台就不紧张了。
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